Не секрет, что завтраки известного российского продюсера Яны Рудковской уже весьма давно стали одной из самых востребованных рубрик в социальных сетях. При этом в недавнем времени стало известно о том, что не только эта знаменитость отечественного шоу-бизнеса придает весомое значение первой трапезе за день.

Популярная телевизионная ведущая и актриса Анфиса Чехова поделилась с верными почитателями своими переживаниями о том, что каждодневная суета абсолютно сбивает с ног, поэтому для того, чтобы выстоят время от времени необходимо посвятить время и себе.

«Ели появляется возможность, хотя бы один часок посвятить отдыху, то обязательно это нужно делать. Можно попросту созерцать красотой мира, ощущать запахи и вкусы. Не обязательно прикладывать усилия к данным занятиям. Нужно просто расслабиться. Могу сказать с уверенностью, что моей медитацией является завтрак», - отметила Чехова в персональном микроблоге.

К своей публикации знаменитость прикрепила фотоснимок, на котором сидит за столом в летнем кафе, залитом утренними лучами солнца. На столике у Анфисы Чеховой чашка с кофе, вода и блюдо, украшенное свежими фруктами.

Следует добавить, что знаменитость весьма внимательно следит за своей внешностью. Примечательно, что Чехова дает отличные результаты, так как в недавнем времени она показала фотографию, на которой запечатлена в нижнем белье с идеально подтянутой фигурой.