16:54
-4 C°
Пробки:   6
$
75.1996
91.1946

Ученые назвали основные полезные свойства авокадо

17 июля 2020 года
3042
Ученые назвали основные полезные свойства авокадо

Ученые по итогам проведенных исследований назвали основные полезные свойства авокадо. Древние ацтеки считали экзотический фрукт сильнейшим афродизиаком.

Авокадо, богатый магнием, витаминами, минералами, фолиевой кислотой, повышает сексуальное влечение. За счет входящих в состав фрукта каротиноидов, зеаксантина, лютеина, антиоксидантов можно значительно улучшить зрение.

Ученые советуют добавлять авокадо в салаты. Регулярное употребление плода позволит усилить усвоение полезных веществ в 2,5-15 раз и обеспечить плавное снижение веса. Фрукт способствует сокращению уровня «плохого» холестерина на 20%, обогащению организма ненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой. В ста граммах авокадо содержится 14% суточной нормы калия, а, к примеру, в банане – всего 10%, передает Oane.ws.

 

Раздел: Наука

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Ученые раскрыли самый опасный источник заражения коронавирусом
4 декабря 2020
199
Ведущий научный сотрудник лаборатории молекулярной биологии МГУ им. М.В. Ломоносова Роман Зиновкин рассказал, что путей заражения коронавирусом существует несколько. Самые заразные поверхности, по его
Ученые назвали причину повышенного риска госпитализации при коронавирусе
4 декабря 2020
414
Американские ученые назвали причину, способную повысить риск госпитализации людей с коронавирусом. Чаще всего в больницу попадают пациенты с хроническими заболеваниями почек. В ходе исследования учен
Ученые назвали упражнение для увеличения продолжительности жизни
4 декабря 2020
405
Ученые, представляющий Университет Лестера (Великобритания), назвали незамысловатое упражнение, позволяющее увеличить продолжительность жизни. Оказалось, достаточно быстро двигаться. В ходе исследова
Ученые описали процесс потери бдительности после употребления алкоголя
3 декабря 2020
631
Ученые, представляющие научные институты Германии и США, описали процесс потери бдительности человеком, употребившим алкоголь. В основе работы лежит анализ изменений в головном мозге. Ученые провели

Последние новости

Смотреть все
Россия обрушила мировые цены на пшеницу
4 декабря 2020
875
Россия приложила максимум усилий, чтобы обрушить мировые цены на пшеницу. Отчет предоставлен Bloomberg. В течение последних двух месяцев эксперты зафиксировали обрушение фьючерсов на Чикагской товарн
Экономист Делягин рассказал о сгорании денег россиян из-за девальвации
4 декабря 2020
727
Михаил Делягин рассказал россиянам о процессе сгорания денег из-за девальвации. Экономист затронул наболевшую тему на YouTube-канале «Metametrica». Эксперт уверен, что правительство Росси
В Москве на бесплатные поездки медиков в такси направят 128,4 млн рублей
4 декабря 2020
623
В Москве медикам оплатят поездки на такси. На эти цели из резервного фонда столичного правительства направят 128,4 млн рублей. В пресс-центре 62-летнего мэра Сергея Собянина рассказали, что выделенны
Эксперты прогнозируют резкий рост цен на жилье в России
3 декабря 2020
1007
Несмотря на кризис, вызванный пандемией коронавируса, цены на жилье на первичном рынке в Москве и области только за 9 месяцев 2020 года выросли приблизительно на 16,5%, следует из статистики «До
Минобразования: Еще больше российских школ закрывают на карантин
3 декабря 2020
767
В российских школах фиксируют многочисленные случаи заболевания COVID-19 - как среди учеников, так и среди учителей. Если дети переносят болезнь, как правило, легко, то для многих педагогов и старших
Рейтинг компаний
Правительство России
1161 упоминаний
Правительство США
486 упоминаний
Первый канал
303 упоминаний
НТВ
258 упоминаний
ГлобалМСК.ру
238 упоминаний
Правительство Китая
188 упоминаний
Россия 1
150 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами