22:39
+3 C°
Пробки:   1
$
75.8599
90.4629

Онколог Елена Смирнова призвала с помощью употребления воды оздоравливать кишечник

21 июля 2020 года
3113
Онколог Елена Смирнова призвала с помощью употребления воды оздоравливать кишечник

Елена Смирнова, врач-онколог и проктолог, на своей Instagram-странице рассказала о методике, позволяющей с помощью употребления воды оздоровить кишечник. Как отметила специалист, данная жидкость способствует доставке кровью к клеткам питательных веществ и кислорода, выведению из тела токсинов, защите организма благодаря транспортировке к местам повреждения лейкоцитов, нормализации работы гормонов и ферментов.
 
«Сверх того, я могу видеть из собственной практики, что правильная корректировка питьевого режима способствует решению такой распространённой в современном мире проблемы, как запор», – констатировала специалист.
 
По словам медика, она нередко слышит от здоровых в психическом плане пациентов об их нежелании пить воду. Они могут вообще не употреблять её, если не заставляют себя это делать. Однако это неправильно, ведь организмом постоянно теряется влага по причине всяческих физиологических процессов, особенно в жаркое время года.
 
Елена Смирнова призвала ориентироваться на собственное чувство жажды, поскольку количество воды, необходимое человеку выпивать каждый день, находится в зависимости от его возраста, пола, массы тела, от условий окружающей среды, уровня физактивности.
 
«Когда организм начинает испытывать нехватку жидкости, то отсылает в головной мозг соответствующий сигнал, в результате чего человек чувствует жажду. Это и есть тот критерий, который говорит о том, когда и сколько необходимо пить воды», – констатировала эксперт, на слова которой ссылается сетевое издание «Актуальные новости».
 
В случае отсутствия такого сигнала, а это происходит в результате поражениях нервной системы, должна действовать норма воды по следующей формуле: 30 мл жидкости на каждый килограмм веса.
 
Для здорового человека достаточно в сутки выпивать от 1,5 до 2 литров воды.

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Онколог назвала главную причину рака кишечника у здоровых людей
8 ноября 2020
2322
На сегодняшний день рак кишечника находится на втором месте по заболеваемости среди остальных видов онкологии, притом что в последнее время всё чаще недуг поражает молодых и, казалось бы, вполне здоро
Канадский диетолог рассказала о «съедобной» воде
16 октября 2020
2197
Канадский диетолог Наталья Нефедова рассказала о «съедобной» воде. Важно не забывать про норму суточного потребления жидкости. Принято считать, что каждый день человек должен выпивать от
Доктор Мясников советует россиянам пропотеть минимум один раз в день
25 августа 2020
3119
Александр Мясников дал россиянам несколько полезных для здоровья советов. Доктор считает, что каждый день человек должен пропотевать минимум один раз. Мясников одобрил рекомендацию коллег об обязател
Ученые назвали первые симптомы рака кишечника
17 августа 2020
2084
Ученые из благотворительной организации, зарегистрированной в Великобритании, назвали первые симптомы рака кишечника. Бить тревогу нужно начинать при обнаружении крови в моче. Рак кишечника является
В Японии научились исцелять простой водой
11 августа 2020
2312
В Японии, считающейся страной долголетия, нашли простой способ исцеления. Оказалось, секрет кроется в правильном питании и простой теплой воде. Японские медики используют для лечения метод сао, что в

Последние новости

Смотреть все
Крупнейшие банки России увеличили выдачу ипотеки на 75%
29 ноября 2020
414
В предыдущем месяце объём выданных ипотечных займов крупнейшими отечественными финансово-кредитными учреждениями превысил показатель эквивалентного временного отрезка 2019-го на 75 процентов.  Пе
Специалисты оценили перспективы рубля до конца года
29 ноября 2020
330
Стоимость североморской нефтяной смеси марки Brent к последним числам уходящего года, вполне вероятно, протестирует психологически значимый 50-долларовый уровень, оставленный ею в марте, но вряд ли за
Эксперты указали на положительные стороны пандемии для экономики РФ
29 ноября 2020
433
Сотрудники Аналитического кредитного рейтингового агентства назвали коронавирусный кризис, несмотря на его масштабы, для российского государства наиболее мягким с начала нового тысячелетия. Эксперты А
Песков рассказал, сколько россиянам придется экономить из-за пандемии
28 ноября 2020
1126
В России продолжается активная борьба с бушующим по всему миру «уханьским» коронавирусом. 53-летний Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря лидера страны, рассказал, сколько времен
Силуанов о бюджете России: «Позволит реализовать национальные идеи Путина»
28 ноября 2020
1145
Бюджет России, сформированный до 2023 года, позволит реализовать национальные идеи президента Владимира Путина. Соответствующее заявление возглавляющий Минфин Антон Силуанов сделал на обсуждении докум
Рейтинг компаний
Правительство России
1131 упоминаний
Правительство США
482 упоминаний
Первый канал
301 упоминаний
НТВ
258 упоминаний
ГлобалМСК.ру
233 упоминаний
Правительство Китая
187 упоминаний
Россия 1
149 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами