13:37
+21 C°
Пробки:   5
$
76.8195
89.6637

Эксперты назвали продукты, по ошибке считающиеся полезными

7 сентября 2020 года
2137
Эксперты назвали продукты, по ошибке считающиеся полезными

Эксперты рассказали, что есть продукты, которые по ошибке считают полезными, но на самом деле они несут вред здоровью. Медики рекомендуют пересмотреть свой рацион и исключить еду, способную ухудшить самочувствие.

Многие люди предпочитают заменять обычный хлеб рисовыми хлебцами, но сотрудники центра New Balance предупреждают о рисках. В них содержится большое количество простых углеводов, а это не позволяет считать данный товар альтернативой хлебной продукции, поскольку его гликемический индекс достаточно высок.

Доктор Мамта М. Мамика рекомендует пересмотреть объём выпиваемого в течение дня кофе. До сих пор учёные не смогли убедительно доказать вред или пользу бодрящего напитка, а потому нужно ограничить его количество.

Советуют специалисты отказаться и от соевого молока. Это следует сделать по причине того, что оно может имитировать гормон эстроген, запуская в организме его рецепторы. Вместо него предлагают употреблять миндальное молоко.

Причиняет вред здоровью и магазинная выпечка. Диетолог Юджиния Джанос констатирует: в составе этих продуктов содержится много трансжиров и сахара. Из-за этого в организме возрастает количество липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) на фоне снижения ЛПВП, а это повышает риск инсульта.

Многие люди употребляют мюсли, рассчитывая на их полезные свойства, но на самом деле в них в избыточном объёме содержится сахар, отчего растёт калорийность продукта. Из-за этого нужно исключить из рациона диетическую колу и соки фабричного производства. Нет пользы и от смузи, приготовленного из фруктов. Несут вред и консервированные овощи, сообщают Актуальные Новости.

 

Раздел: Наука

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Диетолог Андерссон назвала полезные и недорогие продукты
21 сентября 2020
1366
Диетолог Кристина Андерссон, работающая в Швеции, назвала полезные и недорогие продукты питания. В рационе каждого человека обязательно должен присутствовать богатый витаминами и микроэлементами лук.
Эндокринолог Ленерз назвала повышающие аппетит продукты
16 сентября 2020
2027
Эндокринолог Белинда Ленерз из США назвала продукты, повышающие аппетит. Чтобы не переедать и снизить вес, их стоит убрать из рациона. На аппетит человека влияют внешний вид, вкус и запах продуктов.
Эксперты предупредили россиян о повышении в этом году цен на мобильную связь на 7%
13 сентября 2020
2208
К концу текущего года стоимость мобильной связи в стране может увеличиться на 5-7 %, прогнозируют опрошенные журналистами «Известий» эксперты. Так, например, по словам ведущего аналитика M
Эксперты спрогнозировали мировой экономике новые проблемы до конца года
6 сентября 2020
2290
Зарубежные эксперты, которых опросили сотрудники Bloomberg, спрогнозировали мировой экономике очередные проблемы, которые появятся до конца текущего года. Речь идёт, помимо прочего, о новой волне коро
Учёные перечислили лучшие продукты для "глубокой чистки" организма
2 сентября 2020
1946
Учёные провели исследование, в ходе которого установили продукты, наиболее подходящие для "глубокой чистки" организма. По их словам, эффективнее всего с этой задачей справляются ягоды. Учёные отметил

Последние новости

Смотреть все
В Московской области владельцы заросших борщевиком с/х земель заплатили 145 млн рублей
26 сентября 2020
79
Министерство сельского хозяйства и продовольствия Московской области проинформировало о штрафах в отношении владельцев с/х земель. Гражданам, допустившим зарастание территорий борщевиком Сосновского,
РФ экспортировала средств индивидуальной защиты на 2,5 млрд рублей
25 сентября 2020
411
За 1,5 месяца поставок Россией медицинских масок и костюмов за границу сумма полученных денежных средств достигла отметки в 2,5 миллиарда рублей. Данная информация прозвучала из уст возглавляющего Мин
В 2021 году социальная сфера РФ получит больше денег, чем в 2020-м
25 сентября 2020
402
Российские семьи в следующем году получат больше денежных средств на новорождённых, людям также будет предложено бесплатное образование в сетевой индустрии либо в ИТ-отрасли, так как правительство стр
Рост показателя продаж в многофункциональном комплексе «Матч Поинт» достиг 36%
25 сентября 2020
621
По информации департамента продаж группы «Галс» (собственник бренда «Галс-Девелопмент»), с января и до конца августа нынешнего года в многофункциональном комплексе премиального
К концу года в Московской области будет достаточно доз вакцины от коронавируса
25 сентября 2020
624
Андрей Воробьев рассказал, к какому периоду в Московской области удастся создать достаточный запас доз вакцины от коронавируса. По словам губернатора, достигнуть необходимого уровня удастся к концу го
Рейтинг компаний
Правительство России
907 упоминаний
Правительство США
440 упоминаний
НТВ
243 упоминаний
Первый канал
238 упоминаний
Правительство Китая
176 упоминаний
ГлобалМСК.ру
173 упоминаний
Россия 1
143 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами