19:50
+1 C°
Пробки:   6
$
75.8599
90.4629

«День начался активно»: Анастасия Волочкова показала, как работает над укреплением мышц тела

7 октября 2020 года
2191
«День начался активно»: Анастасия Волочкова показала, как работает над укреплением мышц тела

44-летняя прима-балерина Анастасия Волочкова привыкла выполнять множественные пируэты и прыжки, выступая на сцене. Сейчас артистка уделяет время не только растяжке, но и укреплению мышц, именно потому до и после репетиций, связанных с балетом, она занимается еще и спортом в зале. Видео из тренажерного зала, который звезда Большого театра обустроила прямо у себя в доме, Волочкова опубликовала в личном блоге.

«До и после репетиции упражнения на тренажерах с весом помогают поддерживать тонус мышц. Сегодняшний мой день, как и многие другие, начался активно. Не забывайте и вы про свое тело и здоровье!» - подписала видеоролик Волочкова, дав понять, что делает упор на рост мышц с помощью не только тренировок, но и правильного питания.

Не так давно балерина вернулась из отпуска, который провела со своим кавалером. По словам Анастасии Волочковой, уже скоро состоится их свадьба, правда, загадочного жениха пока так никто и не видел. Даже на фото с отдыха в Турции можно было заметить только артистку. Она и там придерживалась диеты и занималась спортом.

Говоря о свадьбе, стоит отметить, что бывший муж Волочковой и отец ее единственной дочери Арианды тоже собрался вступить в брак. Его избранницей стала Елена Николаева, с которой предприниматель живет под одной крышей уже не первый год, а недавно к ним присоединилась и дочь балерины. Ариша ездит оттуда на учебу в лицей, отмечая удобное расположение квартиры отца и прекрасную инфраструктуру района, в котором они живут.

 

Раздел: Шоу-бизнес

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Николай Цискаридзе рассказал об издевательствах и травле в балете
14 ноября 2020
1932
Популярный танцор Николай Цискаридзе в одном из своих интервью напомнил общественности о том, что в мире балета царит ужаснейшая конкуренция, которая порождает издевательства по отношению к коллегам.
«Внешность все-таки папина»: Юлия Савичева сравнила дочь с собой в детстве
11 ноября 2020
2044
33-летняя Юлия Савичева и её муж Александр Аршинов воспитывают трехлетнюю дочь Анну. Раньше звезда проекта «Фабрика» редко показывала малышку, теперь же она не скрывает ребенка от общ
«Не ленитесь»: Анастасия Волочкова показала несколько полезных упражнений для растяжки
11 ноября 2020
1888
44-летняя балерина Анастасия Волочкова в очередной раз разместила в Instagram видео со своих тренировок в зале. Танцовщица считает, что выполнять зарядку, растягиваться до и после физических упражнени
«Мамин архив»: дочь Ларисы Долиной показала, как выглядела в 14 лет с накрашенными в синий цвет губами
11 ноября 2020
2164
Известная исполнительница Лариса Долина родила свою единственную дочь в 1983 году от первого мужа, джазового музыканта Анатолия Миончинского. Сейчас она уже взрослая и самостоятельная женщина, которая

Последние новости

Смотреть все
В ЦДМ заработали новые магазины детской одежды
30 ноября 2020
258
«Центральный Детский Магазин на Лубянке» (принадлежит компании «Галс-Девелопмент») представляет своих новых арендаторов. Так, на первом этаже в торговой галерее «Улица ск
«Почта России» привлечёт кредитов на 7,5 млрд рублей
30 ноября 2020
383
«Почтой России» заключены соглашения с тремя финансово-кредитными учреждениями о займах по льготной программе. Речь идёт о сумме, превышающей отметку в 7,5 миллиарда рублей, они пойдут на
Крупнейшие банки России увеличили выдачу ипотеки на 75%
29 ноября 2020
936
В предыдущем месяце объём выданных ипотечных займов крупнейшими отечественными финансово-кредитными учреждениями превысил показатель эквивалентного временного отрезка 2019-го на 75 процентов.  Пе
Эксперты указали на положительные стороны пандемии для экономики РФ
29 ноября 2020
804
Сотрудники Аналитического кредитного рейтингового агентства назвали коронавирусный кризис, несмотря на его масштабы, для российского государства наиболее мягким с начала нового тысячелетия. Эксперты А
Песков рассказал, сколько россиянам придется экономить из-за пандемии
28 ноября 2020
1489
В России продолжается активная борьба с бушующим по всему миру «уханьским» коронавирусом. 53-летний Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря лидера страны, рассказал, сколько времен
Рейтинг компаний
Правительство России
1134 упоминаний
Правительство США
481 упоминаний
Первый канал
302 упоминаний
НТВ
258 упоминаний
ГлобалМСК.ру
234 упоминаний
Правительство Китая
186 упоминаний
Россия 1
149 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами