17:37
+9 C°
Пробки:   5
$
69.8104
81.0289

Диетолог Дюваль назвала способ похудеть на макаронах

22 января 2021
3027
1 мин.
1
Диетолог Дюваль назвала способ похудеть на макаронах

Анжелика Дюваль назвала новый, эффективный способ снижения веса с пользой для организма. Оказалось, похудеть помогут простые макароны.

Специалист по питанию считает важным научиться правильно выбирать макароны, обращая внимание на сорт пшеницы, из которой они изготовлены. Если в процессе варки продукт превращается в кашу, то стоит от него отказаться из-за большого содержания сахара. Наименование вида всегда указывается на этикетке. Для здоровья полезны те спагетти, которые сделаны из твердых сортов пшеницы, получившей категорию «А».

Дюваль призывает употреблять макароны до 16:00. В это время поджелудочная железа начинает работать на полную мощность. Позже выработка ферментов снижается, поэтому переваривание замедляется. На обед блюдо можно подать с овощным салатом, полезным для организма, передают «Актуальные новости».

Персоны 1 в новости

Врач-диетолог
Персона
Раздел:
Источник фото:
pxhere.com

Обсуждение

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию