4
6 сентября 2021
3144
1 мин.
Ученые доказали, что чрезмерные ограничения в еде мешают процессу похудения. Несбалансированные диеты не принесут пользу и могут подорвать здоровье.
Люди, пытаясь избавиться от жировых отложений в районе бедер или талии, перестают полноценно питаться. Диетолог Сьюзи Сойер считает подобное поведение ошибочным, ведь организм не может нормально работать без питательных веществ. Дефицит, в свою очередь, ведет к нарушению функционирования внутренних органов и набору веса.
Многие худеющие люди признаются в ощущении голода и замедлении обменных процессов. Ограничения в питании снижают выработку лептина, а этот гормон влияет на качество сна. Организм защищается от стресса и начинает запасать жиры. Соответственно, для обретения стройности нужно просто придерживаться здорового питания, заниматься спортом, вести активный образ жизни, ежедневно пить зеленый чай, богатый антиоксидантами, передает интернет-издание Oane.ws.
Раздел:
Источник фото:
Новости по теме
2676
2209
Последние новости
Рейтинг компаний
2097 упоминаний
746 упоминаний
445 упоминаний
364 упоминаний
341 упоминаний
291 упоминаний
172 упоминаний
158 упоминаний
151 упоминаний
151 упоминаний
Общественная редакция в Москве
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.
Потапова Алёна
Директор по развитию
