Эксперт по питанию Дэвид Стаж назвал напиток, способствующий избавлению от жира на животе. Данная проблема характерна, главным образом, для тех людей, которые потребляют высококалорийную пищу и выполняют мало физических упражнений. В итоге происходит откладывание жира вокруг внутренних органов.
Тем не менее, добавив в свой рацион определённый напиток, можно уменьшить количество уровня висцерального жира, который хранится в брюшной полости, уверил диетолог. Речь идёт о мощном ингредиенте L-теанине, способствующем регулированию аппетита. Содержится данный компонент в зелёном чае. Его и посоветовал специалист пить тем, кто хочет избавиться от жира в области живота.
По словам эксперта по питанию, на которого ссылается сетевое издание Dni24, данный напиток ещё и оказывает на организм человека успокаивающее действие, благодаря чему снижается вероятность стрессового переедания. Помимо этого, благодаря L-теанину улучшается качество сна человека, поскольку головной мозг быстрее отключается.
Новости по теме
Последние новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.