Научные сотрудники из Японии рассказали о свойствах лимона, благотворно влияющих на здоровье человека. Прежде всего, продукт богат витамином С, благодаря чему улучшается состояние кожных покровов.
 
Благодаря наличию в лимоне указанного витамина кожа человека становится красивой, с неё исчезают пятна, а также укрепляется иммунная система. В данном плоде имеются калий и лимонная кислота. Первый способствует поддержанию красоты кожи и выведению из организма токсинов, а вторая играет немаловажную роль в усвоении кальция и железа.
 
Немало питательных веществ содержится и в кожуре лимона: в частности, речь идёт о пищевых волокнах, улучшающих кишечную среду, а также о фитохимических веществах, способствующих снижению всасывания триглицеридов.

К трём основным полезным свойствам лимона исследователи отнесли укрепление костей, снижение кровяного давления, уменьшение усталости.
 
Ранее врачи, на слова которых ссылается сетевое издание OaNews, опровергли положительное влияние воды с лимоном на ускорение метаболизма.