Эллипсоиды или эллиптические тренажеры - это один из самых безопасных для суставов кардиотренажер. На ноги и позвоночник не приходится ударная нагрузка, при этом хорошо прорабатываются не только мышцы ног и ягодиц, но и пресс.

Эксперты интернет-магазина FitnessLook рассказали, будут ли чаще покупать эллиптические тренажеры в 2021 году. Их мнению можно доверять, потому что у онлайн-гипермаркета 96% положительных отзывов на Яндекс.Маркете и шесть лет опыта работы с кардиотренажерами для дома.

Как меняется спрос на эллипсоиды

Последние пару лет покупатели активнее стали приобретать эллиптические тренажеры для дома, согласно собственной статистике, которую ведет магазин тренажеров FitnessLook. В основном выбирают складные модели, которые помогают экономить место в квартирах и домах.

Эллипсоиды становятся более востребованными, потому что о них начали больше говорить тренеры и появляется все больше видеозанятий на них. К тому же этот вид тренажера не травматичный, но очень эффективный для жиросжигания, поддержания формы и проработки мышц.

Как выбрать лучший эллиптический тренажер для дома

В зависимости от целей тренировок и изначальной формы подбирают мощность модели. Чтобы тренировки были разнообразнее и интереснее, узнайте, сколько предустановлено тренировочных программ и на что они направлены.

Для максимально комфортных занятий советуем выбирать эллипсы с передним приводом. В них маховик находится спереди, благодаря чему расстояние между педалями минимально - 8-10 см. Это анатомический показатель, соответствующий естественному положению ног при ходьбе и беге.

Обязательно нужно правильно рассчитать длину шага, исходя из роста. Это важно, чтобы не было семенящего шага и колени не касались поручней. Либо, если тренажер слишком большой для человека, шаги не получались слишком большими, и не возникал риск травм.

Полезная функция, которая есть не во всех тренажерах - реверсивный ход, то есть ходьба назад. Она позволяет проработать мышцы, которые мы не задействуем в обычных тренировках и при ходьбе.

Вырастет ли спрос на эллипсы

Эксперты полагают, что спрос на эллипсоиды повысится, но незначительно. Они все еще уступают беговым дорожкам по популярности, хотя остаются такими же эффективными.

Тренажер все равно достаточно габаритный, поэтому подходит не для всех квартир. А нагрузка специфична и не слишком привычна пользователям. Хотя эллипс помогает хорошо проработать мышцы, все его выгоды еще мало освещены. И спрос на них значительно вырастет только через пару лет.