Эксперты провели анализ нескольких исследований учёных и выяснили, почему детское питание не может быть вегетарианским. По их мнению, употребляя только растительную пищу, ребёнок не получит всех необходимых веществ и микроэлементов.

Иностранные эксперты изучили вопрос, связанный с детским питанием. Они рассмотрели возможность разработки рациона малышей только лишь из растительной продукции и отвергли её. По их словам, питание детей окажется неполноценным, если будет сугубо вегетарианским. В мясе содержатся основные компоненты для роста малышей, и в первую очередь - это белки животного происхождения, которые являются строительным материалом для организма. При этом специалисты отмечают: данные элементы содержатся в большом количестве в орехах, но малыши не могут их получить из-за отсутствия зубов. Поэтому в детский рацион нужно добавлять телятину и говядину. В них содержится большое количество железа, продукты же растительного происхождения хоть и имеют в своём составе этот элемент, но его объёмы невелики.

Кроме того, не нужно отказываться от рыбы. Морепродукты богаты веществами, которые нельзя получить из других источников. В первую очередь речь идёт о полиненасыщенных жирах и витамине D3. Благодаря им, организм получает необходимый для здорового роста кальций. Его достаточный объём отразится и на состоянии зубов.

В детском питании должны присутствовать также яйца и молочные продукты. Это позволит достичь необходимого баланса и насыщения, ведь ребёнок должен получать ежедневно достаточный объём калорий. При этом эксперты не исключают, что рацион малыша может быть полностью вегетарианским, но в таком случае его должен составлять профессиональный диетолог, сообщает OAnews.