08:26
+18 C°
Пробки:   0
$
73.6376
87.1722

Специалисты рассказали, кому особенно полезно есть шоколад

11 июля 2020 года
2712
Специалисты рассказали, кому особенно полезно есть шоколад

Ежегодно 11 июля в мире празднуется День шоколада. Научные сотрудники рассказали о тех людях, которым особенно полезно есть данное кондитерское изделие.
 
Прежде всего, речь идёт об артистах, педагогах и врачах, так как шоколад при их роде деятельности поможет им восстановить силы после так называемого эмоционального выгорания. Данный продукт полезен женщинам, страдающим от последствий гормональных перепадов. Важно только придерживаться суточной нормы – не более 30 граммов шоколада, предупредили эксперты.
 
По словам Ольги Ванатовой, являющейся председателем движения «Стройная Россия», шоколад, если только он натуральный, способствует замедлению старения и уменьшению стресса. «Если же в составе продукта имеются пальмовое масло, ароматизаторы, рафинированный сахар и другие вредные для здоровья химдобавки, не стоит рассчитывать на его полезность. В натуральном шоколаде должны присутствовать, главным образом, какао-бобы и какао-масло», – сакцентировала внимание специалист по правильному питанию.
 
Эксперт подчеркнула: натуральные какао-продукты способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, повышению настроения, прибавке энергии, уменьшению уровня гормона стресса - кортизола, улучшению работы головного мозга, укреплению памяти, усовершенствованию умственных способностей, замедлению процессов старения, пишет сетевой портал oane.ws.
 
По словам эндокринолога и кандидата меднаук Залины Гусовой, не стоит исключать из рациона шоколад. «Данный продукт обязателен к употреблению для людей, занимающихся активной умственной деятельностью, для тех, чья работа сопряжена с риском появления синдрома эмоционального выгорания. Речь идёт, например, об артистах, медиках, учителях, диспетчерах, менеджерах и так далее, поскольку для представителей данных профессий характерны перепады настроения», – рассказала врач.
 
«Если говорить о модной ныне тенденции строго ограничивать в сладостях детей, я бы посоветовала в данном случае умеренность. Одно ясно точно – не нужно убирать из их жизни такое удовольствие, как шоколад, если не имеется медицинских противопоказаний к его употреблению», – отметила Наталья Белопольская, являющаяся доктором психологических наук и деканом на факультете клинической психологии Московского института психоанализа.

 

Новости по теме

Смотреть все
Ольга Бузова критически отозвалась о своих первых тренировках на «Ледниковом периоде»
4 августа 2020
1164
В столице начался очередной этап подготовки к новому сезону шоу «Ледниковый период». Артисты российского шоу-бизнеса, кинематографа и театра уже на протяжении трех недель учатся стоять на
Анна Нетребко отметила шестилетие со дня знакомства с мужем
4 августа 2020
1562
Известная исполнительница Анна Нетребко и ее муж Юсиф Эйвазов совершили концертный тур по городам Италии. Не секрет, что одно из выступлений прошло на сцене древнего римского амфитеатра, который до на
Анна Семенович появилась на светской вечеринке в сопровождении Александра Носика
3 августа 2020
1222
Талантливая исполнительница Анна Семенович в недавнем времени сообщила публике о том, что у нее есть возлюбленный, с которым она строит серьезные отношения. Примечательно, что избранники даже планирую
Медики назвали полезные свойства огурцов
30 июля 2020
1964
Медики назвали полезные свойства огурцов, благоприятно воздействующих на организм человека при регулярном употреблении. Водянистый овощ является кладезем микроэлементов и витаминов. Огурцы, способные
Елизавета Боярская и Максим Матвеев отметили оловянную свадьбу
29 июля 2020
2198
Вчера, 28 июля, у известной отечественной актрисы Елизаветы Боярской и талантливого актера Максима Матвеева было двойное торжество. На этот день выпали именины главы семейства, а также день рождения с

Последние новости

Смотреть все
Болеть коронавирусом в Турции очень дорого - тесты и карантин не входят в страховку
7 августа 2020
529
Сотрудник петербургского турагентства «PlanetaLeta» Светлана Сопроненко рассказала о тонкостях турецкого отдыха. По ее словам, в страховку туриста не входит стоимость теста на коронавирус
Товарооборот между РФ и КНР сократился на 4,3%
7 августа 2020
698
С января по июль включительно уменьшение товарооборота между Россией и КНР составило 4,3 %. Таковы данные, обнародованные сегодня в докладе Главного таможенного управления соседней страны. Как от
В Центробанке назвали сроки возвращения мировой экономики к докризисному уровню
7 августа 2020
434
Самым реалистичным сроком возвращения мировой экономики к докризисным показателям являются 2022-2023 годы. Данная информация прозвучала из уст Кирилла Тремасова, занимающего в департаменте денежно-кре
Ложный вызов: в рунете активизировались мошенники в сфере доставки
7 августа 2020
537
За время карантина, когда люди вынужденно заказывали на дом доставку продуктов и прочих товаров, в Рунете «расплодились» мошеннические сайты, якобы предлагающие доставку питания и электрон
Жителей Московской области предупредили о появлении нового вида мошенничества
7 августа 2020
515
В Московской области с начала пандемии появились новые виды мошенничества. Представители полиции предупредили жителей об опасности, а также рассказали о том, как не стать жертвой обмана. Эпидемиологи
Рейтинг компаний
Правительство России
806 упоминаний
Правительство США
420 упоминаний
НТВ
219 упоминаний
Правительство Китая
186 упоминаний
Первый канал
178 упоминаний
Россия 1
135 упоминаний
ГлобалМСК.ру
123 упоминаний

НОВОСТИ МОСКВЫ


Новости ГлобалМСК.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Москвы и Московской области.
Новости ГлобалМСК.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Москве и Московской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Московские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на ГлобалМСК.ру.
Новости Москвы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Москвы и Московской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами