22:05
+6 C°
Пробки:   2
$
78.8699
92.6011

Диетолог из США рассказала о пользе арбузных корок

11 июля 2020 года
2843
Диетолог из США рассказала о пользе арбузных корок

Вскоре начнётся сезон арбузов, и, как правило, люди будут употреблять в пищу только сочную красную мякоть данной ягоды, не добираясь до белых частей корок, так как рассматривают их несъедобными. Но и там есть преимущества для человеческого здоровья, о которых рассказала диетолог из США Бренна Уоллес.
 
«Можете верить, можете – нет, но арбузную кожуру следует тоже употреблять в пищу», – уверила специалист. Оказывается, ещё древние египтяне добавляли эту часть арбуза в разного рода каши и салаты. Как проинформировала диетолог, зелёные и белые части данной ягоды в действительности содержат в себе немало питательных веществ, включая калий и магний, также в них много клетчатки. Корочки способствуют улучшению пищеварения, оздоровлению кишечника, снижению уровня холестерина и сахара. Однако стоит соблюдать меру, так как имеется опасность того, что при выращивании арбуза использовались вредные химикаты, пишет сетевой портал oane.ws.
 
Помимо употребления упомянутых корочек в пищу в сыром виде, их также маринуют, делают освежающие напитки, добавляют измельчёнными в салаты, жарят с кабачками.

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Эксперт перечислила 9 считающихся полезными привычек, которые могут навредить здоровью
28 октября 2020
775
Нередко люди в своих стремлениях придерживаться правильного образа жизни черпают информацию по этой теме из интернета, прислушиваясь ко всяким блогерам и попадаясь на удочки маркетологов. Однако немал
Диетолог перечислила полезные для худеющих людей продукты для вечернего перекуса
27 октября 2020
961
Людям на диете вовсе не обязательно полностью себя ограничивать в приёме пище после шести часов вечера, так как в качестве позднего перекуса им можно без страха за свою фигуру съедать некоторые продук
Ученые обнаружили пользу кофе и зеленого чая для диабетиков
22 октября 2020
2031
Японские ученые обнаружили необычную пользу кофе и зеленого чая для людей с подтвержденным диабетом. Оказалось, ежедневное употребление напитков снижает риск смерти в данной группе. В исследовании за
Диетолог Дюваль назвала целебные свойства масел для организма
21 октября 2020
1881
Диетолог Анжелика Дюваль назвала основные целебные свойства масел для человеческого организма. Они подходят для восполнения запаса энергии и укрепления иммунитета. Многие люди сокращают объем потребл
Диетологи раскрыли полезные свойства куркумы
20 октября 2020
1847
Диетологи рассказали, по какой причине гражданам следовало бы добавить в свой рацион такую пряность, как куркума. Стоит тем не менее отметить: у человека должны отсутствовать противопоказания к употре

Последние новости

Смотреть все
Итальянский производитель горелок «ЧИБ Унигаз» запустит производство в Подмосковье
30 октября 2020
43
В планы итальянской компании «ЧИБ Унигаз», занимающейся производством горелок, входит строительство на территории Московской области собственного предприятия. Об этом проинформировали пред
СОГАЗ-Мед о мужских онкологических заболеваниях
30 октября 2020
767
Так сложилось, что мужчины (в большинстве случаев) обращаются к врачу, когда дискомфорт или боль, вызываемые той или иной проблемой со здоровьем, больше невозможно терпеть. Такой подход является опасн
Трансформация системы электрогенерации – тренд мировой политики
29 октября 2020
773
События последних дней на фоне масштабного распространения коронавируса в мире, военных действий в Карабахе и глобальной санкционной войны практически вытеснили вопросы сохранения климата и необходимо
Путин поручил снизить ставки по кредитам для малого и среднего бизнеса
29 октября 2020
918
В России могут снова снизить ставки по кредитам для малого и среднего бизнеса. Соответствующее поручение президент Владимир Путин дал на расширенном заседании правительства. «Прошу изыскать воз
В России на поддержку экономики потратят 9% ВВП
29 октября 2020
1153
В России на поддержку экономики в этом и следующем годах направят 9% ВВП. Глава Минфина Антон Силуанов рассказал об этом в интервью для телеканала «Россия 24». «В связи с пандемией
Рейтинг компаний
Правительство России
960 упоминаний
Правительство США
455 упоминаний
Первый канал
286 упоминаний
НТВ
253 упоминаний
ГлобалМСК.ру
206 упоминаний
Правительство Китая
169 упоминаний
Россия 1
142 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами