19:24
+7 C°
Пробки:   8
$
78.8699
92.6011

Медики предупредили об опасности передозировки водой

13 июля 2020 года
2868
Медики предупредили об опасности передозировки водой

Медики предупредили, что к употреблению питьевой воды стоит подходить с умом. Оказалось, передозировка опасна для человека.

Диетологи всегда настаивают на соблюдении питьевого режима, при котором в сутки нужно употреблять два литра воды. На самом деле необходимый каждому человеку объем жидкости рассчитывается индивидуально. При передозировке появляются отеки и тошнота.

Вода вымывает из организма соли, провоцируя нарушение водно-солевого баланса. В некоторых случаях развиваются болезни внутренних органов, таких как печень и почки, которые просто не успевают фильтровать поступающую жидкость. В результате они начинают реасорбировать только часть ранее отфильтрованной воды без подключения дополнительных ресурсов.

Медики не рекомендуют пить воду после калорийной еды, так как такая привычка нарушает пищеварительные процессы и вызывает чувств тяжести в желудке. Лучше употребить стакан за 15-20 минут до еды. Соблюдение этого правила поможет предотвратить переедание, передает Oane.ws.

 

Раздел: Наука

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Эксперт перечислила 9 считающихся полезными привычек, которые могут навредить здоровью
28 октября 2020
750
Нередко люди в своих стремлениях придерживаться правильного образа жизни черпают информацию по этой теме из интернета, прислушиваясь ко всяким блогерам и попадаясь на удочки маркетологов. Однако немал
Медики нашли способ избавиться от храпа в домашних условиях
28 октября 2020
736
Медики нашли простой способ, позволяющий избавиться от апное в домашних условиях. Отныне храп перестанет доставлять неудобства окружающим. Сотрудники медицинской школы Гарварда предлагают побороть хр
Ученые раскрыли пользу объятий для здоровья человека
28 октября 2020
816
Ученые из США раскрыли тайну объятий. Оказалось, они полезны для здоровья человека. Психолог Джо Рок из клиники Кливленда рассказал, что объятия отличаются своим терапевтическим эффектом. Тесное
Медики назвали полезные свойства скумбрии для организма
27 октября 2020
951
Медики назвали основные полезные свойства скумбрии для человеческого организма. Рыба ценна в любом виде. Скумбрия считается доступным продуктом, который ценится медицинскими работниками. Рыбу можно п

Последние новости

Смотреть все
СОГАЗ-Мед о мужских онкологических заболеваниях
30 октября 2020
731
Так сложилось, что мужчины (в большинстве случаев) обращаются к врачу, когда дискомфорт или боль, вызываемые той или иной проблемой со здоровьем, больше невозможно терпеть. Такой подход является опасн
Трансформация системы электрогенерации – тренд мировой политики
29 октября 2020
740
События последних дней на фоне масштабного распространения коронавируса в мире, военных действий в Карабахе и глобальной санкционной войны практически вытеснили вопросы сохранения климата и необходимо
Путин поручил снизить ставки по кредитам для малого и среднего бизнеса
29 октября 2020
890
В России могут снова снизить ставки по кредитам для малого и среднего бизнеса. Соответствующее поручение президент Владимир Путин дал на расширенном заседании правительства. «Прошу изыскать воз
В России на поддержку экономики потратят 9% ВВП
29 октября 2020
1122
В России на поддержку экономики в этом и следующем годах направят 9% ВВП. Глава Минфина Антон Силуанов рассказал об этом в интервью для телеканала «Россия 24». «В связи с пандемией
Подмосковье и Псковская область договорились о сотрудничестве
29 октября 2020
829
Подмосковье и Псковская область договорились развивать двустороннее сотрудничество в разных отраслях экономики. Перспективы совместной работы обсудили губернаторы Андрей Воробьев и Михаил Ведерников.
Рейтинг компаний
Правительство России
960 упоминаний
Правительство США
455 упоминаний
Первый канал
286 упоминаний
НТВ
253 упоминаний
ГлобалМСК.ру
206 упоминаний
Правительство Китая
169 упоминаний
Россия 1
142 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами