11:29
+23 C°
Пробки:   2
$
73.6376
87.1722

Диетолог назвала условия для употребления фастфуда без вреда для фигуры

26 июля 2020 года
1952
Диетолог назвала условия для употребления фастфуда без вреда для фигуры

Елена Соломатина, врач-диетолог, рассказала об условиях для употребления фастфуда без вреда для здоровья и фигуры. Немало людей так питаются и в то же время не полнеют. Набор веса зависит не только от пищи, но также от возраста, процессов метаболизма, вида деятельности, подчеркнула специалист.
 
«Если речь идёт, например, о молодом парне, студенте, всю ночь гулявшем по городу с девушкой, а затем побежавшем на стадион, потом – в институт и съевшем при этом гамбургер, то этот продукт у него просто «провалится». У него и метаболизм ускоренный. Но если речь идёт о полной даме, да ещё и после климакса с замедленным обменом веществ, которая при этом ещё и целый день просидела в офисе, а дома уселась за телевизор и съела такой же гамбургер, то последствия будут другими», – пояснила эксперт.
 
Диетолог подчеркнула: в утренние часы обменные процессы в организме человека происходят быстрее, а потому если употребить такое блюдо в это время суток, то на протяжении дня организм его сожжёт. На молодых и активных людях данная пища не оставит следов в виде лишнего веса, чего нельзя сказать о взрослом человеке, тем более ведущем пассивный образ жизни.
 
«Но если любой человек съест фастфуд перед сном, картина будет другая. Обменные процессы организма в это время суток тоже работают, однако не так интенсивно, как днём, а потому условный гамбургер непременно отложится, потратить его не удастся. И если лишние 300 г жира, к примеру, на худощавом студенте будут не очень заметны, то на женщине среднего возраста – вполне. Раз 300 г, другой раз столько же – и через полгода или год станет достаточно заметно», – резюмировала российский специалист, на слова которого ссылается сетевое издание Dni24.

 

Новости по теме

Смотреть все
Ученые рассказали об опасности парацетамола для здоровья
6 августа 2020
688
Ученые из Китая рассказали об опасности, исходящей от парацетамола. Лекарство для нормализации температуры может негативно повлиять на человеческое здоровье. У людей с дефицитом селена при приеме пар
Ученые рассказали о пользе кофе в борьбе с ожирением
5 августа 2020
875
Ученые из Медицинской школы при Университете Вашингтона рассказали о пользе кофе в борьбе с ожирением. Регулярное употребление тонизирующего напитка снижает вероятность набора веса. Ученые разделили
Диетологи назвали идеальный завтрак для похудения
5 августа 2020
857
Диетологи рассказали, какие блюда выбирать на завтрак, чтобы насытиться и похудеть без вреда для здоровья. Идеальным вариантом оказались яйца. Яйца богаты микроэлементами и витаминами, полезными для
Доктор Мясников назвал способы похудения без вреда для здоровья
30 июля 2020
1961
Доктор Александр Мясников назвал способы, позволяющие похудеть и не нанести вред здоровью. На первом этапе нужно научиться ставить разумные цели. Мясников рекомендует на стартовых трех месяцах худеть
Медики назвали полезные свойства огурцов
30 июля 2020
1985
Медики назвали полезные свойства огурцов, благоприятно воздействующих на организм человека при регулярном употреблении. Водянистый овощ является кладезем микроэлементов и витаминов. Огурцы, способные

Последние новости

Смотреть все
Болеть коронавирусом в Турции очень дорого - тесты и карантин не входят в страховку
7 августа 2020
565
Сотрудник петербургского турагентства «PlanetaLeta» Светлана Сопроненко рассказала о тонкостях турецкого отдыха. По ее словам, в страховку туриста не входит стоимость теста на коронавирус
Товарооборот между РФ и КНР сократился на 4,3%
7 августа 2020
793
С января по июль включительно уменьшение товарооборота между Россией и КНР составило 4,3 %. Таковы данные, обнародованные сегодня в докладе Главного таможенного управления соседней страны. Как от
В Центробанке назвали сроки возвращения мировой экономики к докризисному уровню
7 августа 2020
477
Самым реалистичным сроком возвращения мировой экономики к докризисным показателям являются 2022-2023 годы. Данная информация прозвучала из уст Кирилла Тремасова, занимающего в департаменте денежно-кре
Ложный вызов: в рунете активизировались мошенники в сфере доставки
7 августа 2020
582
За время карантина, когда люди вынужденно заказывали на дом доставку продуктов и прочих товаров, в Рунете «расплодились» мошеннические сайты, якобы предлагающие доставку питания и электрон
Жителей Московской области предупредили о появлении нового вида мошенничества
7 августа 2020
581
В Московской области с начала пандемии появились новые виды мошенничества. Представители полиции предупредили жителей об опасности, а также рассказали о том, как не стать жертвой обмана. Эпидемиологи
Рейтинг компаний
Правительство России
806 упоминаний
Правительство США
420 упоминаний
НТВ
219 упоминаний
Правительство Китая
186 упоминаний
Первый канал
178 упоминаний
Россия 1
135 упоминаний
ГлобалМСК.ру
123 упоминаний

НОВОСТИ МОСКВЫ


Новости ГлобалМСК.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Москвы и Московской области.
Новости ГлобалМСК.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Москве и Московской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Московские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на ГлобалМСК.ру.
Новости Москвы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Москвы и Московской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами