05:01
+10 C°
Пробки:   0
$
77.0322
91.3448

Диетолог назвала условия для употребления фастфуда без вреда для фигуры

26 июля 2020 года
2581
Диетолог назвала условия для употребления фастфуда без вреда для фигуры

Елена Соломатина, врач-диетолог, рассказала об условиях для употребления фастфуда без вреда для здоровья и фигуры. Немало людей так питаются и в то же время не полнеют. Набор веса зависит не только от пищи, но также от возраста, процессов метаболизма, вида деятельности, подчеркнула специалист.
 
«Если речь идёт, например, о молодом парне, студенте, всю ночь гулявшем по городу с девушкой, а затем побежавшем на стадион, потом – в институт и съевшем при этом гамбургер, то этот продукт у него просто «провалится». У него и метаболизм ускоренный. Но если речь идёт о полной даме, да ещё и после климакса с замедленным обменом веществ, которая при этом ещё и целый день просидела в офисе, а дома уселась за телевизор и съела такой же гамбургер, то последствия будут другими», – пояснила эксперт.
 
Диетолог подчеркнула: в утренние часы обменные процессы в организме человека происходят быстрее, а потому если употребить такое блюдо в это время суток, то на протяжении дня организм его сожжёт. На молодых и активных людях данная пища не оставит следов в виде лишнего веса, чего нельзя сказать о взрослом человеке, тем более ведущем пассивный образ жизни.
 
«Но если любой человек съест фастфуд перед сном, картина будет другая. Обменные процессы организма в это время суток тоже работают, однако не так интенсивно, как днём, а потому условный гамбургер непременно отложится, потратить его не удастся. И если лишние 300 г жира, к примеру, на худощавом студенте будут не очень заметны, то на женщине среднего возраста – вполне. Раз 300 г, другой раз столько же – и через полгода или год станет достаточно заметно», – резюмировала российский специалист, на слова которого ссылается сетевое издание Dni24.

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
«С ним что-то происходит»: Андрей Губин перестал выходить на связь с друзьями и коллегами
22 октября 2020
381
Последнее время легендарного исполнителя Андрея Губина можно редко увидеть на публике. Летом артист посетил вечеринку Леонида Агутина, где исполнил его хит «На сиреневой луне». С тех
Светлана Крючкова попала в больницу в тяжелом состоянии
21 октября 2020
569
Светлана Крючкова госпитализирована в тяжёлом состоянии. Артистка пребывает в одной из частных больниц Санкт-Петербурга. На данный момент причина обращения к врачам неизвестна.20 октября появилась инф
Ученые связали употребление имбиря с повышенным риском выкидыша
21 октября 2020
656
Ученые, работающие на базе Университета Мэриленда, связали бесконтрольное употребление имбиря с повышенным риском выкидыша. Корень часто используют для укрепления иммунитета в сезон простуд. Люди при
Доктор Мясников назвал ключевые причины плохого иммунитета
21 октября 2020
678
Доктор Александр Мясников назвал своим зрителям ключевые причины плохого иммунитета. Оказалось, подорвать здоровье могут постоянный стресс и переохлаждение. Телеврач считает, что иммунная система нач
Канадский диетолог рассказала о «съедобной» воде
16 октября 2020
1522
Канадский диетолог Наталья Нефедова рассказала о «съедобной» воде. Важно не забывать про норму суточного потребления жидкости. Принято считать, что каждый день человек должен выпивать от

Последние новости

Смотреть все
В России убытки малого бизнеса из-за пандемии превысят 1 трлн рублей
23 октября 2020
242
В РФ убытки малого и среднего бизнеса к концу года превысят 1 трлн рублей. Прогноз предоставил президент «Опоры России» Александр Калинин. Субъекты МСП составляют пятую часть российской э
В Волоколамске открыли крупное производство безглютеновой продукции
23 октября 2020
228
В Волоколамске (Подмосковье) открыли крупнейшее в РФ производство безглютеновой продукции. Об инвестиционном проекте компании «Фудкод» рассказал губернатор Андрей Воробьев. «Спасибо
Орешкин заявил о неизбежности кризисных явлений в РФ
23 октября 2020
251
В РФ неизбежны кризисные явления, присущие любой развивающейся системе. Соответствующее заявление сделал помощник президента Максим Орешкин. «Кризис нельзя обойти, он является частью развития э
На стройплощадке ЖК "Фестиваль парк-2" приступают к монтажу монолитного каркаса
22 октября 2020
492
Ранее здесь подготовили котлован под первые корпуса и подземные паркинги. В новый жилой комплекс, который возводит компания "Центр-Инвест", смогут переселиться жители всех 12 домов района Левобережны
Пять лет в Москве: Tele2 подводит итоги работы в столичном регионе
22 октября 2020
528
Tele2 отмечает пятилетие с момента запуска в Московском регионе. За это время число базовых станций 4G в столице увеличилось в 23 раза, а темпы строительства превысили показатели 2015 года в 1,5 раза.
Рейтинг компаний
Правительство России
950 упоминаний
Правительство США
449 упоминаний
Первый канал
277 упоминаний
НТВ
255 упоминаний
ГлобалМСК.ру
200 упоминаний
Правительство Китая
172 упоминаний
Россия 1
142 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами