Ученые назвали основную опасность режима самоизоляции, полюбившегося чиновниками разных стран как инструмент борьбы с пандемией. Оказалось, постоянное нахождение дома может негативно отразиться на человеческом организме.

При жизни на самоизоляции человек в первую очередь сталкивается с недостаточной физической активностью. Неделя дома окажется комфортной и удобной, но даже, если продолжать тренировки мышечная масса начнет снижаться. Особенно это плохо для людей, добившихся прогресса в наращивании мускулатуры.

Люди, оказавшиеся запертыми в четырех стенах, лишаются прогулок на свежем воздухе. Частота сердечных сокращений снижается, график приема пищи нарушается, что приводит к набору лишнего веса. Режим самоизоляции подталкивает представителей разных профессий к использованию компьютера. ПК становится инструментом работы и развлечений. Сидя у монитора, многие принимают неправильное положение, поэтому начинает нарушаться осанка и идет повышенная нагрузка на позвоночник, передают «Актуальные новости».