15:34
+25 C°
Пробки:   2
$
71.6797
87.3274

Ученые развеяли миф о вреде яиц для сосудов и сердца

22 октября 2020
3226
1 мин.
1
Ученые развеяли миф о вреде яиц для сосудов и сердца

Ученые из США, сославшись на результаты исследования 2020 года, развеяли старый миф о вреде яиц для сосудов и сердца. Оказалось, продукт подходит для здорового питания.

Минсельхоз США подсчитал, что в одном 60-граммовом яйце содержится 169 мг холестерина, способного вызывать образование бляшек на стенках артерий. Закупорка, в свою очередь, может привести к развитию сердечных болезней.

Нутрициолог Соня Ангелоне рассказала об эксперименте с двумя группами добровольцев. Первая каждый день съедала по одному яйцу, а вторая отказалась от данного продукта. Выяснилось, что вероятность развития ишемической болезни и инсульта оставалась одинаковой среди всех участником.

Диетолог Кэрри Рэкстон согласна, что яйца не вызывают рост уровня холестерина. Большую его часть организм вырабатывает из других продуктов. Если приготовить на завтрак яичницу с беконом, то второй ингредиент представляет большую опасность. Чтобы держать холестерин на допустимом уровне, в неделю можно съедать в среднем четыре яйца, передают «Актуальные новости».

Компании1 в новости

Раздел:

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию