01:17
0 C°
Пробки:   1
$
75.4518
90.0291

«Не ленитесь»: Анастасия Волочкова показала несколько полезных упражнений для растяжки

11 ноября 2020 года
1882
«Не ленитесь»: Анастасия Волочкова показала несколько полезных упражнений для растяжки

44-летняя балерина Анастасия Волочкова в очередной раз разместила в Instagram видео со своих тренировок в зале. Танцовщица считает, что выполнять зарядку, растягиваться до и после физических упражнений крайне необходимо. Также она выложила ролики в Сеть, в очередной раз показав, как долго и упорно следует трудиться.

«Записала для вас несколько полезных упражнений со вчерашнего вечернего занятия после репетиции на растяжку. Я выполняю их после каждого занятия и репетиции или перед ними. Эта запись, я надеюсь, будет кому-то полезной. Не ленитесь. Безусловно, заставить тело каждый день поработать, давать мышцам физическую нагрузку и поддерживать форму гораздо сложнее, нежели чесать злыми языками в бездействии. Но каждому – свое», - гласит подпись под видео в блоге Волочковой.

Напомним, свою сольную карьеру балерины Волочкова начала в 2003 году, после увольнения из Большого театра, причиной которого стали якобы несоответствие требованиям физической формы балерины и невозможность подобрать ей партнера. Вероятно, с тех пор звезда следит за фигурой, много тренируется и придерживается здорового образа жизни. Впрочем, даже это становится поводом для критики со стороны пользователей Сети. Из-за многочисленных высказываний хейтеров, откровенной грязи в свой адрес Волочкова закрыла доступ к комментариям в аккаунте.

 

Раздел: Шоу-бизнес

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Съемки шоу «Танцы» переносятся на 2021 год из-за коронавируса у четырёх участников
22 ноября 2020
1432
Вчера в эфире телевизионного канала ТНТ ведущая проекта «Танцы» Ляйсан Утяшева озвучила весьма непростое, но довольно верное решение – дальнейшие этапы съемочного процесса шоу пришло
Звезда сериала «Ольга» Ксения Суркова рассказала о своих увлечениях
16 ноября 2020
2083
Востребованная российская актриса Ксения Суркова рассказала, что на протяжении последнего времени увлекается танцами. Об этом она сообщила представителям издания «Федеральное агентство новостей&
Николай Цискаридзе рассказал об издевательствах и травле в балете
14 ноября 2020
1926
Популярный танцор Николай Цискаридзе в одном из своих интервью напомнил общественности о том, что в мире балета царит ужаснейшая конкуренция, которая порождает издевательства по отношению к коллегам.
Анастасия Волочкова поддержала Артема Дзюбу
10 ноября 2020
2127
Балерина Анастасия Волочкова, как никто другой, знает, что такое быть самой обсуждаемой персоной среди российских звезд. В этот раз в центре скандала оказался футболист Артем Дзюба, которого отстранил
Анастасия Волочкова поддержала своих «маленьких» коллег по спектаклю, посетив их концерт
9 ноября 2020
1861
Несмотря на масочный режим и период карантина, Анастасия Волочкова публично заявляет, что не пользуется средствами защиты, считая их наоборот худшими разносчиками бактерий. Эпатажная балерина не носит

Последние новости

Смотреть все
Песков рассказал, сколько россиянам придется экономить из-за пандемии
28 ноября 2020
58
В России продолжается активная борьба с бушующим по всему миру «уханьским» коронавирусом. 53-летний Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря лидера страны, рассказал, сколько времен
Силуанов о бюджете России: «Позволит реализовать национальные идеи Путина»
28 ноября 2020
74
Бюджет России, сформированный до 2023 года, позволит реализовать национальные идеи президента Владимира Путина. Соответствующее заявление возглавляющий Минфин Антон Силуанов сделал на обсуждении докум
В Истре в производство жевательной резинки инвестируют 403 млн рублей
28 ноября 2020
112
В Истре запустят производство жевательной резинки. Итальянско-нидерландская компания Perfetti Van Melle инвестирует в проект 403 млн рублей. Сведения предоставил глава Министерства сельского хозяйства
Катаракта и глаукома: почему важно своевременно поставить диагноз и при необходимости сделать операцию.
27 ноября 2020
644
Катаракта – помутнение хрусталика, из-за которого теряется способность чётко и ясно видеть. При катаракте человек видит как бы сквозь пелену, запотевшее стекло. Это и есть главный симптом катара
Набиуллина допустила дальнейшее снижение ключевой ставки в России
27 ноября 2020
745
В РФ не исключено дальнейшее снижение ключевой ставки. Соответствующее заявление во время выступления в Госдуме сделала возглавляющая Банк России Эльвира Набиуллина. «Наши ставки далеки от нуля
Рейтинг компаний
Правительство России
1113 упоминаний
Правительство США
481 упоминаний
Первый канал
301 упоминаний
НТВ
258 упоминаний
ГлобалМСК.ру
231 упоминаний
Правительство Китая
187 упоминаний
Россия 1
148 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами