16:56
+14 C°
Пробки:   3
$
74.8617
89.7742

Доктор Мясников назвал способы недопустить воспаление сосудов

14 апреля 2021
2084
1 мин.
1
Доктор Мясников назвал способы недопустить воспаление сосудов

Александр Мясников назвал эффективные способы предотвратить опасное воспаление сосудов. Доктор затронул данную тему в новом выпуске своей передачи о здоровье «О самом главном».

Медик рекомендуют перестать относиться к сосудам, как к «биологическим трубкам». Их нужно регулярно очищать, начиная гигиену с поддержания здоровья ротовой полости. Речь идет о контроле за воспалениями, негативно отражающимися на кровеносной системе. В некоторых случаях проблема может спровоцировать рак, инсульт или инфаркт.

Мясников призывает соблюдать сбалансированную диету и правильно питаться. В ежедневный рацион нужно включить орехи, морскую рыбу и до 200 мл красного вина в сутки. Благотворное влияние на сосуды оказывают ягоды, овощи, фрукты и бобовые. Нельзя пренебрегать физкультурой, плаванием, ездой на велосипеде, закаливанием. Водные процедуры лучше выполнять в щадящем режиме. В противном случае можно простудиться, передают «Актуальные новости».

Персоны 1 в новости

Врач-кардиолог
1 место

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию