Ученые, представляющие Университет Уорика, рассказали о полезных свойствах скумбрии. Оказалось, рыба позволяет снижать вес.
Скумбрия содержит танициты, воздействующие на мозг и отвечающие за чувство насыщения. Клетки изучают поступающую в организм пищу на предмет питательных веществ, а также помогают контролировать аппетит. Их активность зависит от аминокислот, которые тоже содержатся в рыбе. Найти вещество можно в миндале, абрикосах, авокадо, чечевице, свинине, сливе и корице.
Автор работы Николас Дейла считает не менее важным уровень аминокислот. С их помощью организм насыщается и долго не нуждается в дополнительной пище. Говоря простым языком, скумбрия имеет составляющие, позволяющие человеку держать свой вес под контролем, передает интернет-издание Oane.ws.
Новости по теме
Последние новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.