09:06
+14 C°
Пробки:   2
$
73.1522
85.9246

Новая тренировка Explosive Power

5 октября 2016 года
1720
Новая тренировка Explosive Power
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit объявляет о запуске новой авторской тренировки Explosive Power (EXP). Она представляет собой программу, сочетающую элементы единоборств и функциональные упражнения, способствующие достижению идеального баланса тела. Explosive Power направлена на развитие силы, гибкости, выносливости и скорости в максимально короткие сроки.

Занимающиеся по системе Explosive Power смогут одновременно достичь сразу несколько целей: освоить технику разнообразных видов борьбы (грепплинга, джиу джитсу, вольной борьбы, дзюдо), достичь равномерной работы тела, а также привести в норму кардио-систему.

«Функциональная часть EXP совершенствует качество движения – за счет подобранных упражнений тело вынуждено отвечать на динамику внешнего окружения. Во время кардио мы ставим правильные удары ногами, руками, коленями, локтями, совершаем массу сложно координированных передвижений, учимся ставить защиту. Это делает интервал высокоинтенсивным, динамичным, эмоциональным “поединком с самим собой”», – рассказывает Илья Франк, автор программы, эксперт направления групповых программ, координатор направления спортивных единоборств федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – А “изюминка” этой тренировки – это работа в партере».

В ходе функциональной части тренировки задействуются как поверхностные, так и глубоко лежащие мышцы-стабилизаторы, отвечающие за легкость удерживания тела в любых положениях. В качестве кардиоупражнений используются подводящие и подготовительные приемы из единоборств – это позволяет освоить технику и быстро добиться внешних результатов.

Авторская программа «Explosive Power» стала еще одним эксклюзивным предложением сети X-Fit. Она уже доступна в фитнес-клубах X-Fit Алтуфьево Premium и X-Fit Монарх в формате фан-клуба, сплит- и персональных тренировок.

 

Раздел: Спорт

Пресс-релизы компании

Смотреть все
X-Fit открывает дорогу серфингу!
21 сентября 2016 года
1871
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit запускает с 1 октября 2016 года уникальную аквапрограмму «X-SURF», которая поможет поймать волну каждому. Серфинг на доске сейчас доступен не только в отпуске, а прямо в холодной России. Это занятие для тех, кто х
Бонусы – залог красивой жизни.
21 сентября 2016 года
955
Фитнес-клуб X-Fit Алтуфьево Premium предлагает новую бонусную программу своим гостям. Приобретая товары и услуги, каждый владелец клубной карты получает бонусные баллы, позволяющие обменивать их на здоровые, аппетитные завтраки, обеды и ужины в баре
X-Fit знает вкус осени
21 сентября 2016 года
970
Здоровый образ жизни требует правильного питания, а нагрянувшая осень – множества витаминов. Именно поэтому X-Fit представляет новое осеннее меню, которое можно попробовать в любом фитнес-клубе сети. Каждое блюдо наполняет осень теплом, а тренировки
X-RACE: гонка за идеальным балансом
15 сентября 2016 года
1107
13 сентября 2016 года в фитнес-клубе X-Fit Монарх состоялся авторский мастер-класс на велотренажерах – презентация программы X-RACE от эксперта направления групповых программ федеральной сети Руслана Панова. За время «гонки» участники опробовали на с

Свежие пресс-релизы

Смотреть все
Выходные в Питере
7 июля 2020
29958
Пакет выходного дня отеля «Ладога» действует в период с 16 сентября по 30 сентября 2020 года каждую неделю с пятницы по понедельник и включает следующие услуги: проживание по специальной цене; бутылка вина в номер Стоимость пакета
Ростех поставит РЖД 15 тысяч компьютеров на отечественных процессорах
11 августа 2020
526
Госкорпорация Ростех поставит в интересах РЖД 15 тысяч автоматизированных рабочих мест (АРМ) на российских процессорах «Эльбрус» и «Байкал». Соответствующий контракт на сумму 1,08 млрд рублей заключили Национальный центр инфор
АЛРОСА сообщает результаты продаж алмазного сырья и бриллиантов за июль и семь месяцев 2020 года
11 августа 2020
460
Общий объем продаж алмазно-бриллиантовой продукции в июле составил $35,8 млн, в том числе выручка от продаж алмазного сырья составила $22,7 млн, бриллиантов − $13,2 млн. Всего за первые семь месяцев 2020 года продажи алмазно-бриллиантовой прод
Перевод по номеру телефона в мессенджерах – удобная альтернатива системе быстрых платежей
11 августа 2020
402
Денежные переводы прочно вошли в жизнь современного человека. А чтобы процесс был простым, безопасным и не занимал много времени, банки постоянно совершенствуют свои продукты. TalkBank, к примеру, запустил переводы по номеру телефона прямо в мессендж
МКБ предложил ипотечную ставку 0,01% в партнёрстве с Группой «Самолет»
11 августа 2020
453
Московский кредитный банк (МКБ) в партнерстве с Группой «Самолет» запустил совместную программу ипотечного кредитования. С ее помощью приобрести жилье в одном из объектов Группы «Самолет» можно с ипотечной ставкой 0,01%. В ра
Лучшие пресс-службы
Ингосстрах
Новостей: 446
ВТБ
Новостей: 348
Tele2
Новостей: 125
Сбербанк
Новостей: 105
Почта России
Новостей: 85
ESET
Новостей: 84
Ростелеком
Новостей: 83
Промсвязьбанк
Новостей: 72
Россельхозбанк
Новостей: 67

ПРЕСС-РЕЛИЗЫ МОСКВЫ


Пресс-релизы ГлобалМСК.ру – это актуальные новости от московских компаний.
На ресурсе регулярно публикуются официальные пресс-релизы компаний Москвы и Московской области. Узнать самые свежие новости предприятий можно в соответствующем разделе на главной странице. Размещение пресс-релизов — традиционный и действенный способ продвижения вашего бизнеса. Он позволяет организациям заявить о себе и своих товарах и услугах максимально широкой массе аудитории. При этом информационный повод может быть любым: привлечение людей на мероприятие или конференцию, освещение новых товаров или кадровые назначения. Если вы ставите цель привлечь внимание к своей информации, то ГлобалМСК.ру станет вашим надежным помощником в данном деле. Благодаря порталу ваш пресс-релиз увидят обозреватели ведущих интернет-изданий, клиенты и партнеры.
ГлобалМСК.ру дает возможности представителям компаний и организаций в Москве и Московской области самостоятельно разместить пресс-релиз при регистрации на ресурсе. Самая главная особенность ГлобалМСК.ру в том, что все публикации московских компаний попадают в архивы и будут доступны из поиска длительное время. Вам достаточно лишь добавить пресс-релиз в информационную ленту.
ГлобалМСК.ру предлагает своим клиентам абонементское обслуживание, которое позволяет компаниям регулярно публиковать пресс-релизы на выгодных условиях. Кроме того, бизнес портал дает возможность более полно рассказать о жизни компании благодаря добавлению фото и видеоматериалов, персон и цитат сотрудников. Все информационные материалы обладают активными ссылками и приведут потенциальных клиентов на ваш ресурс.
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами