Более четырех тысяч человек обратились за помощью в столичную службу психологической помощи, воспользовавшись при этом антикризисными программами. Консультацию решили получить не только домохозяйки, но и предприниматели. Средний возраст тех, кто решил обратиться к специалистам службы по поводу потери работы, составляет 35-40 лет. Психологи считают, что именно в этом возрасте тяжелее всего переживаются какие-либо перемены в рабочей карьере, поскольку человек ожидает стабильности и имеет определенный стаж и опыт.

Жители российской столицы достаточно болезненно воспринимают угрозу падения своих доходов. Невозможность ощутить собственную значимость без дорогих вещей прослеживается у многих москвичей. Граждане, которые из-за экономической ситуации в стране потеряли свое дело или не могут расплатиться по кредитным обязательствам, просят о личной консультации. Кроме индивидуальных встреч с психологами, служба проводит семинары и тренинги, направленные на преодоление «кризисных» последствий у москвичей.

Специалисты отмечают, что многие горожане тревожатся о том, что им может не хватить денег на продукты и лечение. Для некоторых настоящей трагедией становится то, что они не могут позволить себе в данный момент телефон последней модели, и воспринимают это, как катастрофу.

Психологи предлагают москвичам воспользоваться кризисом в экономике и определить для себя наиболее важные приоритеты. Период кризиса предоставляет возможность избавиться от иллюзорного внутреннего груза и воспринимать окружающую действительность с более реалистичных позиций.

Помимо решения личных проблем специалисты помогут приобрести навыки эффективного самоменеджмента. Тренинги, на которых научат продуктивно распределять ресурсы, а также находить время для наиболее важных вещей в жизни и в работе. Умение определять ресурсы, сохранять их, развивать и оптимально использовать позволит добиться личной организованности и порядка в делах.