23:09
+18 C°
Пробки:   1
$
70.7520
78.5489

Малышева назвала 6 советов для защиты от психических расстройств из-за коронавируса

30 апреля 2020 года
2618
Малышева назвала 6 советов для защиты от психических расстройств из-за коронавируса

Елена Малышева назвала 6 советов, способных защитить человека от психических расстройств, развивающиеся из-за коронавируса. Соответствующий пост ведущая передачи «Здоровье» разместила в микроблоге Instagram.

Малышева считает нормальным чувство беспокойство, вызванное известием о положительном результате теста на коронавирус. Важно преодолеть паническую атаку и перенаправить все резервы на выздоровление.

Для защиты от психических расстройств во время карантина нужно направить мысли в нужное русло, например, думать о том, что стал звеном, мешающим распространению инфекции. Можно пообщаться с родными в режиме онлайн или заняться медитацией. Во время самоизоляции важно употреблять достаточный объем воды и правильно питаться. Свободное время лучше посвятить позитивным делам, способствующим расслаблению и высыпанию, передает Oane.ws.

 

Новости по теме

Смотреть все
В России самозанятым вернут 1,6 млрд рублей в виде налога на профдоход
30 мая 2020
603
В России самозанятым гражданам вернут 1,6 млрд рублей, уплаченных в прошлом году в виде налога на профессиональный доход. Постановление о выделении средств подписал премьер-министр Михаил Мишустин. П
«Как будто помолодел»: переболевший коронавирусом супруг Татьяны Навки – Дмитрий Песков заметно преобразился
30 мая 2020
312
Две недели назад СМИ сообщили информацию, что пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков, а следом и его жена, олимпийская чемпионка Татьяна Навка, больны коронавирусом. Позже их госпитализ

Последние новости

Смотреть все
В России самозанятым вернут 1,6 млрд рублей в виде налога на профдоход
30 мая 2020
603
В России самозанятым гражданам вернут 1,6 млрд рублей, уплаченных в прошлом году в виде налога на профессиональный доход. Постановление о выделении средств подписал премьер-министр Михаил Мишустин. П
MINI Cabrio возглавил российский рейтинг кабриолетов по ценовой доступности
29 мая 2020
735
MINI Cabrio оказался самым дешёвым автомобилем в классе кабриолетов и родстеров, представленных на российском рынке. В версии комплектации Cooper S эту машину можно купить за 2220 тыс. рублей. На вто
Программа Build UP 2020 при участии «Галс-Девелопмент» привлекла 638 стартапов
28 мая 2020
1056
В Москве специалистами были подведены итоги приёма заявок к участию в Build UP 2020, являющемся первым для отечественного стройрынка проектом, нацеленным на поиск и внедрение в производственные процес
В 2020 году в Россию начнутся поставки сразу нескольких моделей автомобилей новых поколений
28 мая 2020
1002
В конце июня нынешнего года на российский рынок начнёт поставляться Volkswagen Jetta свежей генерации. Дилеры уже начали приём предзаказов. Эта машина будет отгружаться с мексиканского завода ге
Клиенты КАПИТАЛ LIFE по программе «Стоп.Коронавирус» оформляют получение выплат по страховому случаю полностью дистанционно
28 мая 2020
1117
Страховая компания КАПИТАЛ LIFE (ООО «Капитал Лайф Страхование Жизни») получила через систему онлайн-урегулирования первые заявления на выплаты по программе «Стоп.Коронавирус».
Рейтинг компаний
Правительство России
615 упоминаний
Правительство США
351 упоминаний
НТВ
198 упоминаний
Правительство Китая
186 упоминаний
Россия 1
123 упоминаний
Сбербанк
114 упоминаний
Первый канал
113 упоминаний
Следуйте за нами