07:01
+2 C°
Пробки:   0
$
75.8599
90.4629

Малышева назвала 6 советов для защиты от психических расстройств из-за коронавируса

30 апреля 2020 года
4110
Малышева назвала 6 советов для защиты от психических расстройств из-за коронавируса

Елена Малышева назвала 6 советов, способных защитить человека от психических расстройств, развивающиеся из-за коронавируса. Соответствующий пост ведущая передачи «Здоровье» разместила в микроблоге Instagram.

Малышева считает нормальным чувство беспокойство, вызванное известием о положительном результате теста на коронавирус. Важно преодолеть паническую атаку и перенаправить все резервы на выздоровление.

Для защиты от психических расстройств во время карантина нужно направить мысли в нужное русло, например, думать о том, что стал звеном, мешающим распространению инфекции. Можно пообщаться с родными в режиме онлайн или заняться медитацией. Во время самоизоляции важно употреблять достаточный объем воды и правильно питаться. Свободное время лучше посвятить позитивным делам, способствующим расслаблению и высыпанию, передает Oane.ws.

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Эксперт института эпидемиологии Роспотребнадзора выяснил, когда в России могут отменить требование носить маски
28 ноября 2020
694
Пока в России ежедневно отмечается по 20 тысяч новых случаев заболевания коронавирусом, местные жители будут вынуждены носить маски и соблюдать введенные ограничительные меры. Эти требования будут акт
Юлия Савичева объяснила, почему народ ненавидит жалующихся на безденежье артистов
28 ноября 2020
766
Востребованная российская исполнительница Юлия Савичева объяснила, почему люди негативно относятся к звездам шоу-бизнеса, которые в период пандемии жалуются на безденежье. Об этом знаменитость рассказ
Лоукостер "Победа" планирует возобновить рейсы в Германию, несмотря на коронавирус
28 ноября 2020
629
Накануне министр экономики Германии Петер Альтмайер провел пресс-конференцию, посвященную прогнозам правительства на осень 2021, что связано с очередной вспышкой коронавируса в Берлине. По его сл
Власти Подмосковья продлили режим самоизоляции для лиц старше 65 лет до 13 декабря
28 ноября 2020
616
Подмосковные больницы рискуют оказаться настолько перегруженными, что пациентам будут отказывать в госпитализации, как уверенны в правительстве. Для этого в Московской области до 13 декабря продлили р
Иван Краско рассказал, как проходит восстановление после коронавируса
28 ноября 2020
715
Талантливый отечественный актер Иван Краско, как оказалось, до сих пор не может полностью восстановиться после перенесенного коронавируса. Кинодеятель признается, что последствия болезни дают о себе з

Последние новости

Смотреть все
Крупнейшие банки России увеличили выдачу ипотеки на 75%
29 ноября 2020
677
В предыдущем месяце объём выданных ипотечных займов крупнейшими отечественными финансово-кредитными учреждениями превысил показатель эквивалентного временного отрезка 2019-го на 75 процентов.  Пе
Специалисты оценили перспективы рубля до конца года
29 ноября 2020
501
Стоимость североморской нефтяной смеси марки Brent к последним числам уходящего года, вполне вероятно, протестирует психологически значимый 50-долларовый уровень, оставленный ею в марте, но вряд ли за
Эксперты указали на положительные стороны пандемии для экономики РФ
29 ноября 2020
598
Сотрудники Аналитического кредитного рейтингового агентства назвали коронавирусный кризис, несмотря на его масштабы, для российского государства наиболее мягким с начала нового тысячелетия. Эксперты А
Песков рассказал, сколько россиянам придется экономить из-за пандемии
28 ноября 2020
1268
В России продолжается активная борьба с бушующим по всему миру «уханьским» коронавирусом. 53-летний Дмитрий Песков, занимающий пост пресс-секретаря лидера страны, рассказал, сколько времен
Силуанов о бюджете России: «Позволит реализовать национальные идеи Путина»
28 ноября 2020
1295
Бюджет России, сформированный до 2023 года, позволит реализовать национальные идеи президента Владимира Путина. Соответствующее заявление возглавляющий Минфин Антон Силуанов сделал на обсуждении докум
Рейтинг компаний
Правительство России
1134 упоминаний
Правительство США
481 упоминаний
Первый канал
302 упоминаний
НТВ
258 упоминаний
ГлобалМСК.ру
234 упоминаний
Правительство Китая
186 упоминаний
Россия 1
149 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами