03:29
+13 C°
Пробки:   0
$
76.2711
89.4813

Малышева назвала 6 советов для защиты от психических расстройств из-за коронавируса

30 апреля 2020 года
3683
Малышева назвала 6 советов для защиты от психических расстройств из-за коронавируса

Елена Малышева назвала 6 советов, способных защитить человека от психических расстройств, развивающиеся из-за коронавируса. Соответствующий пост ведущая передачи «Здоровье» разместила в микроблоге Instagram.

Малышева считает нормальным чувство беспокойство, вызванное известием о положительном результате теста на коронавирус. Важно преодолеть паническую атаку и перенаправить все резервы на выздоровление.

Для защиты от психических расстройств во время карантина нужно направить мысли в нужное русло, например, думать о том, что стал звеном, мешающим распространению инфекции. Можно пообщаться с родными в режиме онлайн или заняться медитацией. Во время самоизоляции важно употреблять достаточный объем воды и правильно питаться. Свободное время лучше посвятить позитивным делам, способствующим расслаблению и высыпанию, передает Oane.ws.

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
«Я избавилась от заразы»: Анна Нетребко выписалась из больницы, где оказалась из-за коронавируса
23 сентября 2020
414
Накануне оперная дива Анна Нетребко отметила свой день рождения. Правда, российская певица попала в больницу, где и отпраздновала 49-летие в обществе любимого мужа и сына, ведь других коллег и друзей
Домашняя выпечка: Анита Цой поделилась рецептом приготовления ржаного хлеба
23 сентября 2020
323
Певица Анита Цой часто балует свою семью блюдами собственного приготовления. Недавно с мужем Сергеем Петровичем они отметили жемчужную свадьбу. На вечеринке, которая прошла в доме певицы, все был
Екатерина Варнава заболела коронавирусом вслед за своим бойфрендом
22 сентября 2020
845
С недавних пор избранником актрисы и юмористки Екатерины Варнавы является режиссер Александр Молочников. Вместе с ним звезда посещает светские мероприятия, кинопремьеры и прочие тусовки. Как раз
Диетологи назвали снижающий риск развития болезней сердца гарнир
22 сентября 2020
617
Диетологи назвали гарнир, подходящий для снижения риска развития болезней сердца. Рекомендуется вместо белого риса использовать богатый белками и минералами коричневый сорт, оказывающий благотворное д
«Портрет Малышевой, человеческая многоножка»: Денис Шальных рассказал о своих наколках на ногах
21 сентября 2020
870
Сын актрисы Елены Яковлевой всегда считался эпатажным молодым человеком. Начиная с прически Дениса Шальных, заканчивая его выходками и внешним видом – все тело наследника известной артистки

Последние новости

Смотреть все
КАПИТАЛ LIFE стала лауреатом премии «Лучшие социальные проекты России» за борьбу с безработицей во время пандемии коронавируса
23 сентября 2020
550
17 сентября в Radisson Resort Zavidovo состоялся форум и церемония награждения лауреатов 8-ой ежегодной программы «Лучшие социальные проекты России». В мероприятии традиционно приняли уча
Кудрин выступил за расширение поддержки бедных россиян
23 сентября 2020
1141
Алексей Кудрин рассказал о консервативном расходовании средств Фонда национального благосостояния. В связи с этим глава Счетной палаты предложил расширить поддержку бедных россиян и бизнеса. «В
Хазин предрек снижение уровня жизни россиян из-за политики Минфина
23 сентября 2020
1463
Политика Минфина приведет к снижению уровня жизни россиян. О росте цен и неминуемой экономической катастрофе рассказал экономист Михаил Хазин. Эксперт считает, что при принятии предложенного Мин
В Подольске построили хлебозавод на 1400 рабочих мест
23 сентября 2020
625
В индустриальном парке «Коледино», расположенном в Подольске, построили хлебозавод. Инвестор получил разрешение на ввод предприятия в эксплуатацию. Сведения предоставило Министерство инвес
Tele2 подвела итоги развития MVNO-сегмента в первом полугодии 2020 года
22 сентября 2020
1189
«Число абонентов виртуальных операторов, которые работают на сети Tele2, выросло на 85% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и превысило 4,2 млн по состоянию на начало июля»,
Рейтинг компаний
Правительство России
904 упоминаний
Правительство США
444 упоминаний
НТВ
244 упоминаний
Первый канал
229 упоминаний
Правительство Китая
178 упоминаний
ГлобалМСК.ру
170 упоминаний
Россия 1
142 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами