03:01
+18 C°
Пробки:   0
$
73.6376
87.1722

«По возможности – баня»: Елизавета Туктамышева рассказала, как быстро восстановиться после тренировки

17 июля 2020 года
2058
«По возможности – баня»: Елизавета Туктамышева рассказала, как быстро восстановиться после тренировки

Российская фигуристка Елизавета Туктамышева, ставшая неоднократно чемпионкой мира и Европы, рассказала фанатам в своем Instagram-аккаунте, как быстро восстановиться после изнурительных тренировок. Рецептом она тут же поделилась с подписчиками:

«По возможности, это баня, а если ее нет, то горячий душ. Высокая температура и вода помогают мышцам меньше забиваться и быстрее восстановиться. И еще суперсредство - это сон. Ну и покушать, естественно. Словом, все просто», - рассказала Елизавета Туктамышева.

«Что-то вы, Лиза, стали совсем тоненькой. Так сильно похудели за последнее время!», «Хороший рецепт. Но еще можно делать массаж. Тоже очень помогает», «Лиза, желаем вам как можно скорее набрать боевую форму и снова стать лучшей в стране», - отметили в комментариях пользователи.

Напомним, что Елизавета Туктамышева в этом сезоне хочет попробовать вернуться на прежний уровень. Она не оставляет надежду попасть на олимпийские игры, которые состоятся в 2022 году. При этом спортсменке будет очень непросто. Молодые подопечные звездного тренера Этери Тутберидзе сейчас в неплохой форме, и они обладают куда большим набором прыжковых элементов, что в фигурном катании очень важно. Впрочем, фигуристка не отчаивается. Она уверена, что все в ее силах. На это надеются и ее фанаты.

 

 

Раздел: Шоу-бизнес

Новости по теме

Смотреть все
Антон Силуанов спрогнозировал динамичное восстановление экономики РФ
8 августа 2020
459
Восстановление экономики российского государства может происходить более динамично, нежели в других странах, считает глава федерального Минфина Антон Силуанов. Министр сакценировал внимание на том, чт
Елизавета Туктамышева назвала виды спорта, в которых могла бы себя реализовать помимо фигурного катания
8 августа 2020
353
Известная фигуристка Елизавета Туктамышева на просторах личного микроблога рассказала своим верным почитателям, какой бы вид спорта она могла выбрать. По словам знаменитости, она появилась на свет в н
«Мое золотое правило - гармония»: Дарья Повереннова высказалась о специфике макияжа
7 августа 2020
617
Актриса Дарья Повереннова последние несколько лет является очень яркой и экстравагантной особой в российском шоу-бизнесе, ее прическа и макияж заставляют поклонников обращать внимание. Кстати, своим ф
Секреты «Галустяночки»: Михаил Галустян высмеял бьюти-блогеров в образе забавной блондинки
6 августа 2020
737
Михаил Галустян – известный российский комик и шоумен. За свою карьеру он примерял много забавных образов, представая перед публикой то «женщиной», то кавказцем со смешным акцен

Последние новости

Смотреть все
Андрей Воробьев: Mercedes вносит огромный вклад в развитие промпроизводства Подмосковья
8 августа 2020
369
Руководитель субъекта федерации Андрей Воробьёв отметил огромный вклад, который вносит предприятие Mercedes в развитие промышленного производства Московской области. Соответствующий пост появился в In
Александр Сафонов рассказал, когда повышение зарплат отразится на пенсиях россиян
8 августа 2020
398
Александр Сафонов, являющийся проректором Финансового университета при российском правительстве, озвучил своё мнение касательно того, когда увеличение заработных плат отразится на пенсиях граждан стра
Антон Силуанов спрогнозировал динамичное восстановление экономики РФ
8 августа 2020
459
Восстановление экономики российского государства может происходить более динамично, нежели в других странах, считает глава федерального Минфина Антон Силуанов. Министр сакценировал внимание на том, чт
Болеть коронавирусом в Турции очень дорого - тесты и карантин не входят в страховку
7 августа 2020
746
Сотрудник петербургского турагентства «PlanetaLeta» Светлана Сопроненко рассказала о тонкостях турецкого отдыха. По ее словам, в страховку туриста не входит стоимость теста на коронавирус
Товарооборот между РФ и КНР сократился на 4,3%
7 августа 2020
1124
С января по июль включительно уменьшение товарооборота между Россией и КНР составило 4,3 %. Таковы данные, обнародованные сегодня в докладе Главного таможенного управления соседней страны. Как от
Рейтинг компаний
Правительство России
806 упоминаний
Правительство США
420 упоминаний
НТВ
219 упоминаний
Правительство Китая
186 упоминаний
Первый канал
178 упоминаний
Россия 1
135 упоминаний
ГлобалМСК.ру
123 упоминаний

НОВОСТИ МОСКВЫ


Новости ГлобалМСК.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Москвы и Московской области.
Новости ГлобалМСК.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Москве и Московской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Московские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на ГлобалМСК.ру.
Новости Москвы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Москвы и Московской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами