08:26
+8 C°
Пробки:   0
$
76.4667
90.4142

Диетолог Нурия Дианова рассказала о способности сельдерея снижать вес

22 июля 2020 года
2444
Диетолог Нурия Дианова рассказала о способности сельдерея снижать вес

Сельдерей очень благотворно действует на организм человека, желающего похудеть, проинформировала диетолог Нурия Дианова. В самом этом растении нет жиросжигающих компонентов, но оно способно создавать дефицит килокалорий.
 
«Данный продукт на самом деле является низкокалорийным. В ста его граммах содержится менее чем 50 килокалорий. Если сельдерей будет включен в рацион в большом количестве, то тем самым резко снизится суммарная калорийность блюд», – проинформировала специалист.
 
Как и у всех продуктов, у сельдерея имеются свои объёмы – наряду с низким содержанием в них килокалорий, а потому в составе другого блюда данный ингредиент существенно увеличивает порцию, при этом добавляя небольшое количество калорий. Всё это быстрее насыщает организм человека, не сказываясь лишним весом на его фигуре, пояснила диетолог.
 
«При всём этом сельдерей не содержит в себе жиросжигающих компонентов. Но зато в нём много всяческих микроэлементов. Речь идёт, в частности, о магнии, кальции, железе, хроме. Чем более интенсивный окрас овоща, тем больше в нём витаминов», – констатировала эксперт.
 
Ранее специалисты назвали 5 самых вредных для человека обеденных блюд. Об этом информирует сетевое издание Dni24.

 

Раздел: Экономика

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Анна Семенович призналась, что нуждается в марафоне стройности
24 октября 2020
469
Талантливая исполнительница Анна Семенович не так давно наслаждалась отдыхом в одном из отелей Сочи. Об этом знаменитость рассказала на просторах личного микроблога. В Сети она разместила фотографии с
Ученые назвали способствующие долголетию продукты
16 октября 2020
1981
Ученые из Гронингенского университета назвали продукты, способствующие долголетию. Важно соблюдать средиземноморскую диету и включить в рацион больше белка. Ученые провели исследование с 2000 пожилым
Канадский диетолог рассказала о «съедобной» воде
16 октября 2020
1862
Канадский диетолог Наталья Нефедова рассказала о «съедобной» воде. Важно не забывать про норму суточного потребления жидкости. Принято считать, что каждый день человек должен выпивать от
Диетолог назвал три способствующие похудению продукта
14 октября 2020
1989
Диетолог из КНР перечислил на площадке китайского интернет-портала Sohu три продукта питания, способствующие ускоренному снижению веса. Первым назван огурец. Как поясняется, данный овощ богат пищ
Диетолог перечислила полезные и вредные добавки к творогу
8 октября 2020
1919
Диетолог Марият Мухина порекомендовала согражданам обязательно включить в свой рацион такой важный для организма продукт, как творог, а людям, которым уже за 50, следует и вовсе употреблять его каждый

Последние новости

Смотреть все
Александр Сафонов объяснил необходимость заморозки накопительных пенсий
24 октября 2020
412
Благодаря тому, что в стране принято решение о продлении программы по заморозке накопительных пенсионных выплат, будет обеспечена стабильность осуществления платежей в актуальных условиях. Данная инфо
Минсельхоз РФ не прогнозирует резкого роста в стране цен на макаронные изделия
24 октября 2020
415
Специалисты федерального Минсельхоза не ожидают существенного увеличения в стране стоимости макаронных изделий. Ведомством проводится работа, направленная на сохранение стабильности в ценах на рынке п
В Подмосковье за борщевик начислено более 192 млн рублей штрафов
24 октября 2020
404
В регионе общий объём штрафов, начисленных собственникам 1,6 тысячи подмосковных участков земли за связанные с распространением борщевика Сосновского нарушения, с начала этого года уже превысил отметк
В России убытки малого бизнеса из-за пандемии превысят 1 трлн рублей
23 октября 2020
954
В РФ убытки малого и среднего бизнеса к концу года превысят 1 трлн рублей. Прогноз предоставил президент «Опоры России» Александр Калинин. Субъекты МСП составляют пятую часть российской э
В Волоколамске открыли крупное производство безглютеновой продукции
23 октября 2020
944
В Волоколамске (Подмосковье) открыли крупнейшее в РФ производство безглютеновой продукции. Об инвестиционном проекте компании «Фудкод» рассказал губернатор Андрей Воробьев. «Спасибо
Рейтинг компаний
Правительство России
951 упоминаний
Правительство США
451 упоминаний
Первый канал
277 упоминаний
НТВ
254 упоминаний
ГлобалМСК.ру
202 упоминаний
Правительство Китая
173 упоминаний
Россия 1
141 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами