11:21
+16 C°
Пробки:   1
$
73.2157
86.4092

Диетолог Нурия Дианова рассказала о способности сельдерея снижать вес

22 июля 2020 года
1870
Диетолог Нурия Дианова рассказала о способности сельдерея снижать вес

Сельдерей очень благотворно действует на организм человека, желающего похудеть, проинформировала диетолог Нурия Дианова. В самом этом растении нет жиросжигающих компонентов, но оно способно создавать дефицит килокалорий.
 
«Данный продукт на самом деле является низкокалорийным. В ста его граммах содержится менее чем 50 килокалорий. Если сельдерей будет включен в рацион в большом количестве, то тем самым резко снизится суммарная калорийность блюд», – проинформировала специалист.
 
Как и у всех продуктов, у сельдерея имеются свои объёмы – наряду с низким содержанием в них килокалорий, а потому в составе другого блюда данный ингредиент существенно увеличивает порцию, при этом добавляя небольшое количество калорий. Всё это быстрее насыщает организм человека, не сказываясь лишним весом на его фигуре, пояснила диетолог.
 
«При всём этом сельдерей не содержит в себе жиросжигающих компонентов. Но зато в нём много всяческих микроэлементов. Речь идёт, в частности, о магнии, кальции, железе, хроме. Чем более интенсивный окрас овоща, тем больше в нём витаминов», – констатировала эксперт.
 
Ранее специалисты назвали 5 самых вредных для человека обеденных блюд. Об этом информирует сетевое издание Dni24.

 

Раздел: Экономика

Новости по теме

Смотреть все
«Знакомо? Мне – очень!»: похудевшая Настя Каменских призналась, что позволяет себе сладкое и выпечку
12 августа 2020
1049
Украинская певица Настя Каменских в этом году выбрала для своего отдыха солнечное побережье Турции, остановившись в одном из элит-отелей Кемера. Здесь она смогл
Диетологи назвали идеальный завтрак для похудения
5 августа 2020
1947
Диетологи рассказали, какие блюда выбирать на завтрак, чтобы насытиться и похудеть без вреда для здоровья. Идеальным вариантом оказались яйца. Яйца богаты микроэлементами и витаминами, полезными для
Канадские ученые нашли диету для снижения риска рака простаты
29 июля 2020
2106
Канадские ученые из Национального института изучили три диеты для профилактики онкологии. Оказалось, определенный рацион питания позволяет снизить риск развития рака простаты. Ученые изучали корреляц
Диетолог назвала условия для употребления фастфуда без вреда для фигуры
26 июля 2020
1972
Елена Соломатина, врач-диетолог, рассказала об условиях для употребления фастфуда без вреда для здоровья и фигуры. Немало людей так питаются и в то же время не полнеют. Набор веса зависит не только от
Эксперты рассказали об опасности популярных диет
23 июля 2020
2143
Эксперты рассказали, что многие популярные диеты могут оказаться опасными. Избавляться от лишнего веса нужно под контролем медиков. Диеты эффективны и помогают за пару недель существенно снизить вес.

Последние новости

Смотреть все
ЦБ РФ в рамках мер по снижению волатильности на рынке продал валюту ещё на 3,1 млрд рублей
14 августа 2020
494
Центробанк страны в рамках упреждающих мер, направленных на снижение волатильности, продал валюты на внутреннем рынке на сумму в 3,1 млрд рублей (с расчётами 13 августа). Данная информация содержится
Золотовалютные резервы РФ впервые в истории превысили $600 млрд
14 августа 2020
635
Увеличение золотовалютных резервов страны за неделю составило 8,9 миллиарда американских долларов. В итоге они достигли рекордной отметки в $600,7 млрд. Это стало возможным благодаря положительной вал
Первые дома второго района ЖК «Испанские кварталы» получили ЗОС
14 августа 2020
630
ГК «А101» (входит в ПФГ САФМАР Михаила Гуцериева) получила заключение о соответствии построенного объекта требованиям технических регламентов и проектной документации (ЗОС) на дома №1
«Галс-Девелопмент» предоставит покупателям скидки до 18% по акции Black Friday Real Estate 2020
14 августа 2020
613
В рамках проведения масштабной акции «Черная пятница рынка недвижимости» (Black Friday Real Estate 2020) на 21–23 августа в столице страны запланирована уникальная распродажа в онлай
Московская область стала лидером в центральной России по производству мороженого
14 августа 2020
506
Московская область вышла в лидеры среди регионов центральной России по производству мороженого. За первое полугодие в субъекте федерации смогли существенно нарастить выпуск этой продукции. Приведенны
Рейтинг компаний
Правительство России
825 упоминаний
Правительство США
421 упоминаний
НТВ
222 упоминаний
Правительство Китая
182 упоминаний
Первый канал
181 упоминаний
Россия 1
137 упоминаний
ГлобалМСК.ру
130 упоминаний

НОВОСТИ МОСКВЫ


Новости ГлобалМСК.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Москвы и Московской области.
Новости ГлобалМСК.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Москве и Московской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Московские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на ГлобалМСК.ру.
Новости Москвы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Москвы и Московской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами