16:59
+32 C°
Пробки:   4
$
73.1987
86.8942

Ученые назвали опасные последствия дневного сна

5 октября 2020
3956
1 мин.
Ученые назвали опасные последствия дневного сна

Ученые, работающие на базе Медицинского университета Гуанчжоу, назвали опасные последствия дневного сна для здоровья. Оказалось, простой отдых может стать причиной развития ряда заболеваний.

В ходе исследования ученые опросили около 300 тыс. добровольцев. 40% заявили, что часто практикуют часовой сон в дневное время. Анализ полученных данных показал, что у 33% человек из этой группы риск развития сердечно-сосудистых болезней и преждевременной смерти выше. Чаще продолжительный обеденный сон был характерен пожилым людям и женщинам.

Ученые считают нормальной продолжительностью дневного сна 40-45 минут. Остальное время идет людям во вред из-за снижения физической активности и роста давления, передает сетевое издание «Dni24».

Раздел:

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию