00:52
+9 C°
Пробки:   0
$
76.4667
90.4142

Медики перечислили полезные для организма свойства баклажанов

8 октября 2020 года
2115
Медики перечислили полезные для организма свойства баклажанов

Медики перечислили 4 причины добавить в свой рацион баклажаны, так как они, как и другие растительные продукты с пурпурной кожурой, содержат в себе антоцианины, обладающие антидиабетическим, противоонкологическим и противовоспалительным действием, а также помогающие бороться с патогенными микроорганизмами и способствующие похудению.
 
По словам специалистов, баклажаны, во-первых, снижают уровень холестерина, так как эти овощи богаты хлорогеновой кислотой, являющейся мощным поглотителем свободных радикалов. Во-вторых, данный продукт способствует укреплению здоровья мозга, функционал которого с течением прожитых лет ухудшается. Как выяснили учёные, при регулярном употреблении в пищу баклажанов уменьшается степень умственного снижения у пожилых граждан. Люди, еженедельно употреблявшие этот плод в пищу, согласно результатам исследования имели в центрах мозга больше серого вещества.
 
В-третьих, баклажаны являются профилактикой рака, поскольку в них содержатся полифенолы. Четвёртое полезное свойство данного плода – он способствует контролю над диабетом, так как имеет низкое содержание растворимых углеводов и высокое – клетчатки. Об этом информирует сетевое издание «Актуальные новости».

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Ученые обнаружили пользу кофе и зеленого чая для диабетиков
22 октября 2020
1177
Японские ученые обнаружили необычную пользу кофе и зеленого чая для людей с подтвержденным диабетом. Оказалось, ежедневное употребление напитков снижает риск смерти в данной группе. В исследовании за
Диетолог Дюваль назвала целебные свойства масел для организма
21 октября 2020
1039
Диетолог Анжелика Дюваль назвала основные целебные свойства масел для человеческого организма. Они подходят для восполнения запаса энергии и укрепления иммунитета. Многие люди сокращают объем потребл
Медики назвали сужающие кровеносные сосуды продукты
20 октября 2020
1120
Медики перечислили продукты, которые вредят человеческому организму тем, что сужают стенки его кровеносных сосудов. В результате происходит потеря тепла, снижается нормализация артериального давления,
Диетологи раскрыли полезные свойства куркумы
20 октября 2020
1121
Диетологи рассказали, по какой причине гражданам следовало бы добавить в свой рацион такую пряность, как куркума. Стоит тем не менее отметить: у человека должны отсутствовать противопоказания к употре
Медики перечислили 11 правил, как не заболеть в осенний сезон простуд
12 октября 2020
2035
Иммунологи и вирусологи Европы обнародовали перечень из 11-ти рекомендаций, как не заболеть в осенний сезон простуд. Первое – не должны переохлаждаться ноги. Второе – следует держать

Последние новости

Смотреть все
Китай в 2020 году оказался главным потребителем российского мяса
25 октября 2020
126
Российское государство по итогам первых 9-ти месяцев этого года экспортировало мяса на сумму в 610 000 000 американских долларов, а основным потребителем этого продукта отечественного производства ока
Максим Решетников уверен в восстановлении РФ от COVID-кризиса к концу 2021 года
25 октября 2020
124
России удастся восстановиться от последствий, спровоцированных ковидным кризисом, уже к концу следующего года. Данная информация прозвучала из уст Максима Решетникова, занимающего в федеральном Минист
В Наро-Фоминске построят роботизированный молочный комплекс за 3,1 млрд рублей
25 октября 2020
387
В подмосковном городе Наро-Фоминск инвестор построит роботизированный молочный комплекс, благодаря которому появятся 120 рабочих мест. Данная информация прозвучала из уст Натальи Адигамовой, возглавля
Александр Сафонов объяснил необходимость заморозки накопительных пенсий
24 октября 2020
646
Благодаря тому, что в стране принято решение о продлении программы по заморозке накопительных пенсионных выплат, будет обеспечена стабильность осуществления платежей в актуальных условиях. Данная инфо
Минсельхоз РФ не прогнозирует резкого роста в стране цен на макаронные изделия
24 октября 2020
628
Специалисты федерального Минсельхоза не ожидают существенного увеличения в стране стоимости макаронных изделий. Ведомством проводится работа, направленная на сохранение стабильности в ценах на рынке п
Рейтинг компаний
Правительство России
951 упоминаний
Правительство США
451 упоминаний
Первый канал
277 упоминаний
НТВ
254 упоминаний
ГлобалМСК.ру
202 упоминаний
Правительство Китая
173 упоминаний
Россия 1
141 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами