03:54
-9 C°
Пробки:   0
$
74.2529
90.2618

Ведущий специалист Московской области рассказала о правилах ухода за кожей в холода

20 октября 2020 года
3253
Ведущий специалист Московской области рассказала о правилах ухода за кожей в холода

С наступлением осени приходят холода, которые оказывают негативное влияние на организм. Ведущий специалист Московской области рассказала о правилах ухода за кожей, соблюдение которых позволит уберечь её от природного воздействия.

Осенне-зимний период - это не только сезон ОРВИ, но начала проблем с кожей. Из-за холодов она пересыхает. Плохо влияет на неё и воздух в помещениях, высушенный отопительными приборами. Низкие температуры замедляют процесс выработки кожного жира. Это заставляет представительниц прекрасного пола бороться с тусклостью и обезвоживанием кожи. Как правильно это делать рассказала Наталия Махнева, главный внештатный специалист по дерматовенерологии и косметологии Минздрава Московской области.

"К осенним холодам следует готовиться заблаговременно. Женщины должны начать увлажнять кожу до того, как наступят холода. Шелушение и признаки раннего старения - это результат обезвоживания кожного покрова. Чтобы снизить воздействие всех факторов, нужно не пренебрегать косметическими средствами, а также не будет лишним увлажняющий прибор для помещения. Он полезен не только для здоровья, но и для комнатных растений. К зиме нужно поменять все летние крема и приготовить подходящие к погодным условиям, которые жирнее и плотнее. Тем не менее, даже в это время года следует уберегать лицо от солнечных лучей. До 80% ультрафиолета зимой отражается от снега и попадает на кожу. Чтобы избежать негативного последствия, нужно применять средство с SPF-фильтром не менее 15. Продукция, созданная на спиртовой основе, не подходит, так как сама сушит кожу", - рассказала специалист.

Также она отметила, зимой нужно защищать не только кожу лица и рук, но и губы. Они страдают из-за холодных температур и ветра. Нужно постоянно при себе иметь бальзам и регулярно его применять, особенно перед выходом на улицу.

Наталия Махнева добавила, рацион человека играет не менее важную роль в укреплении здоровья. Зимой нужно больше употреблять продуктов с содержанием жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Самые распространённые - это льняное масло, орехи и рыбий жир. Рекомендуется отказаться от алкоголя, поскольку спиртные напитки ослабляют иммунную систему, которая зимой и так пребывает в упадке.

Ранее в Московской области рассказывали, как в осенне-зимний период укрепить здоровье детей. По этому вопросу высказала своё экспертное мнение Нисо Одинаева, главный внештатный региональный педиатр.

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Московская областная аварийно-восстановительная служба празднует 14-летиее – Мин ЖКХ
27 ноября 2020
2025
 27 ноября 2020 год, Московская область. Сегодня, пожалуй, нет такой задачи в сфере ЖКХ, энергетики и природопользования, которую не может не выполнить уникальная подмосковная организация по
Правительство России инвестирует в очистные сооружения Московской области 14 млрд рублей
22 ноября 2020
2569
Федеральным правительством будут инвестированы в строительство и развитие современных очистных сооружений, которые расположены в Московской области, денежные средства в размере 14 миллиардов рублей. Д
Московская область потратит на борьбу с COVID-19 около 60 млрд рублей
12 ноября 2020
2274
Правительство Московской области за этот год в целом потратит на борьбу в регионе с ковидом денежные средства в размере порядка 60 миллиардов рублей. Данная информация прозвучала из уст руководителя с
На форуме БРИКС представили лучшие практики Московской области по развитию конкуренции
11 ноября 2020
2341
Страны БРИКС, в числе которых, помимо России, значатся Индия, Китай, Бразилия и Южная Африка, провели Международный муниципальный форум. В ходе мероприятия представители Московской области озвучили лу
Стали известны последние слова Александра Колтового перед смертью
9 ноября 2020
2952
7 ноября погиб 41-летний телевизионный ведущий телепроекта «ДНК» и соведущий звезды Валерии Кудрявцевой по программе «Звезды сошлись» Александр Колтовой. Вместе с мужчиной на б

Последние новости

Смотреть все
Минтранс Подмосковья рассказал, как бесплатно перевезти ёлку в общественном транспорте
5 декабря 2020
429
Сотрудники подмосковного Минтранса рассказали, в каких случаях и при каких условиях граждане имеют право на бесплатный перевоз посредством общественного транспорта новогодней ёлки. Как оказалось, суще
В Минпромторге уверили, что дефицита вина перед Новым годом не будет
5 декабря 2020
464
В магазинах страны не предвидится дефицит вина. В этом уверили представители Минпромторга, основывая свой вывод на экспертной оценке. В федеральном ведомстве подчеркнули: на сегодняшний день на отече
Исследование: Интерес россиян к иностранной валюте увеличился в ноябре
5 декабря 2020
489
В предыдущем месяце специалисты финансово-кредитного учреждения «Русский стандарт» зафиксировали рост интереса со стороны граждан российского государства к иностранной валюте. Согласно про
Россия обрушила мировые цены на пшеницу
4 декабря 2020
3887
Россия приложила максимум усилий, чтобы обрушить мировые цены на пшеницу. Отчет предоставлен Bloomberg. В течение последних двух месяцев эксперты зафиксировали обрушение фьючерсов на Чикагской товарн
Экономист Делягин рассказал о сгорании денег россиян из-за девальвации
4 декабря 2020
1510
Михаил Делягин рассказал россиянам о процессе сгорания денег из-за девальвации. Экономист затронул наболевшую тему на YouTube-канале «Metametrica». Эксперт уверен, что правительство Росси
Рейтинг компаний
Правительство России
1177 упоминаний
Правительство США
490 упоминаний
Первый канал
303 упоминаний
НТВ
259 упоминаний
ГлобалМСК.ру
240 упоминаний
Правительство Китая
191 упоминаний
Россия 1
150 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами