6
1 февраля 2021
4655
1 мин.
Австралийские ученые назвали велосипед лучшим способом борьбы с весом. Ускорить процесс устранения жира в области живота помогут 4 продукта.
Висцеральный жир копится внутри живота, покрывая внутренние органы и мешая их нормальной работе. При повышенной биологической активности отложения могут спровоцировать выработку токсинов, что приведет к развитию опасных для человека болезней. Лучшим способом предотвратить грядущую опасность является езда на велосипеде на протяжении получаса. Ежедневные аэробные нагрузки повышают метаболизм, поэтому потеря веса идет даже после тренировки. Данный способ улучшает психологический комфорт, укрепляет суставы, является профилактикой диабета.
Ученые рекомендуют наравне с занятиями есть клубнику, ускоряющую обмен веществ. На завтрак нужно обязательно употреблять два богатых витаминами и белками яйца, которые на 65% быстрее помогут достичь цели. Третьим полезным продуктом является арбуз, содержащий ликопин, который активирует выработку аргинина. Популярным среди любителей спорта стал и низкокалорийный тунец, передает сетевое издание «Dni24».
Раздел:
Источник фото:
Новости по теме
2656
Последние новости
280
Рейтинг компаний
2195 упоминаний
760 упоминаний
469 упоминаний
374 упоминаний
346 упоминаний
304 упоминаний
180 упоминаний
169 упоминаний
164 упоминаний
153 упоминаний
Общественная редакция в Москве
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.
Потапова Алёна
Директор по развитию
