06:01
+6 C°
Пробки:   0
$
72.4329
85.3622

Приём пищи раз в день может спровоцировать набор лишнего веса

23 мая 2021
2176
1 мин.
Приём пищи раз в день может спровоцировать набор лишнего веса

Специалисты в области питания предупредили о том, что приём пищи раз в день чреват набором лишнего веса. О выводах экспертов информирует российское сетевое издание «Актуальные новости».
 
Как пояснили авторы новой научной работы, в случае одноразового питания человеческий организм не получает должного уровня питательных веществ. Сверх того, из-за такой привычки в определённый момент времени может возникнуть переедание, поскольку организм постарается восполнить энергию. Таким образом, при одноразовом питании снизить вес уж точно не получится, ведь в данном случае человеком нередко превышается норма килокалорий.
 
Помимо этого, имеет место замедление процесса метаболизма, тогда как тело переключается в так называемый режим голодания и начинает экономить энергию, превращая килокалории в жир. Сверх того, в крови снижается концентрация глюкозы. Как итог – человек чувствует себя очень уставшим, у него даже могут начать выпадать волосы и возникнуть проблемы с сердцем.

Источник фото:
pixabay.com

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию