Благодаря почкам из организма человека выводится излишняя жидкость, также они принимают участие в метаболизме и способствуют поддержке оптимального уровня кровяного давления. Специалист в области нутрициологии Мария Тихомирова рассказала о продуктах, которые необходимы для правильной работы данного органа.
 
Одним из таковых эксперт назвала бруснику, богатую различными полезными для почек кислотами. Данная ягода оказывает на организм человека антисептический и мочегонный эффект. Продукт можно употреблять в пищу при диагнозе мочекаменная болезнь, а также при других заболеваниях внутреннего органа.
 
Кроме того, способствуют правильной работе почек и другие продукты. Речь идёт, в частности, об апельсинах, гранате, винограде, луке, чесноке, хурме, а также о тыкве и арбузе, обладающих выраженным солегонным и мочегонным действиями.
 
Также эксперт дополнила перечень важных для почек продуктов такими пряностями, как тмин, анис, фенхель. Об этом пишет сетевое издание «Актуальные новости».