07:01
-2 C°
Пробки:   1
$
76.0404
86.8609

Медики рассказали о пользе и вреде мандаринов для здоровья

28 ноября 2021
2180
1 мин.
Медики рассказали о пользе и вреде мандаринов для здоровья

Медики в преддверии новогодних праздников решили рассказать о пользе и вреде мандаринов для человеческого здоровья. Цитрус стал излюбленным зимним лакомством в Европе, СНГ и России.

Новый год без мандаринов представить сложно, так как их запах у многих ассоциируется с этим сказочным праздником. Фрукты богаты витамином C, поэтому полезны для укрепления иммунитета в сезон простуд. В их составе можно найти целый набор природных минералов, кислот, микроэлементов, веществ, выступающих естественными антисептиками. Цитрус помогает облегчить кашель, снизить температуру, бороться с простудой, расслабиться, улучшить сон, снять стресс.

Сладкий мандарин может стать прекрасным десертом, содержащим незначительное количество калорий. Входящие в его состав пищевые волокна и пектин улучшают пищеварение. При всей его пользе стоит помнить, что он может вызвать аллергию. В связи с этим фрукт стоит осторожно давать детям и кормящим матерям. Аскорбиновая кислота может раздражать стенки желудка, поэтому не рекомендована людям с гастритом и язвой. От цитруса стоит отказаться пациентам с холециститом и гепатитом, передает сетевое издание «Dni24».

Раздел:
Источник фото:
pxhere.com

Обсуждение

Рейтинг компаний
Правительство России
1733 упоминаний
Правительство США
399 упоминаний
ГлобалМСК.ру
388 упоминаний
Правительство Москвы
196 упоминаний
Открытие
193 упоминаний
Эксперт РА
191 упоминаний
Росгосстрах
185 упоминаний
Открытие Брокер
172 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
7922480743
Умерли за год
2813813
Родились за год
6922478