Специалист по питанию Андрей Бобровский усомнился в пользе лимона, имбиря и меда. Оказалось, они не всегда благотворно воздействуют на организм и могут стать причиной проблем со здоровьем.

Мед содержит большую дозировку глюкозы, поэтому при чрезмерном употреблении может стать причиной лишнего веса. В его состав входят простые углеводы, которые вредны для здоровья в большом количестве. Стоит отказаться от продукта лицам с нестабильным уровнем сахара в крови.

Диетолог напомнил, что лимон может спровоцировать гастрит. Содержащиеся в цитрусовом кислоты негативно воздействуют на слизистую всего желудочно-кишечного тракта. Данный фрукт лучше использовать в качестве добавки к основным блюдам. Имбирь в больших количествах может плохо повлиять на пищеварительную систему, поэтому лучшего всего просто добавлять его в чай и готовые блюда, передает сетевое издание «Dni24».