3
10 января 2022
3240
1 мин.
Диетолог Андрей Бобровский рассказал о пользе сезонных фруктов. Ради здоровья употреблять их стоит круглый год.
Зимой многие люди сокращают объем потребления фруктов, хотя делать этого не следует в виду их колоссальной пользы для организма. Чтобы из-за них расходы не увеличивались, стоит выбирать сезонные продукты, к примеру, цитрусовые. Летом можно делать акцент на яблоках и ягодах.
Регулярное употребление фруктов позволяет укрепить иммунитет, снизить риск развития болезней сердца и сосудов. Благодаря наличию в составе клетчатки и витаминов они благотворно воздействуют на организм.
Зимой стоит отдавать предпочтение мандаринам. Важно помнить, что увлекаться одними цитрусовыми нельзя, чтобы не вызвать аллергию и дисбаланс в организме. Чаще всего хандра, возникающая в холодное время года, спровоцирована нехваткой содержащихся во фруктах веществ. Чтобы восполнить дефицит, в день нужно съедать 400 граммов, передает сетевое издание «Dni24».
Раздел:
Источник фото:
Новости по теме
2189
Последние новости
163
Рейтинг компаний
2206 упоминаний
758 упоминаний
465 упоминаний
372 упоминаний
349 упоминаний
304 упоминаний
179 упоминаний
172 упоминаний
164 упоминаний
153 упоминаний
Общественная редакция в Москве
Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов. Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Каждый ПОДПИСЧИК получает доступ к чату "Общественной редакции" и его голос учитывается при подборе журналистов и выборе тематики новостей. Управляющая компания предлагает кандидатуры журналистов на рассмотрение ПОДПИСЧИКОВ, которые и определяют состав редакции путем голосования.
Каждый подписчик имеет право создания запроса в редакцию, который обрабатывается в порядке очереди. В итоге формируется полноценное журналистское расследование, сопровождающиеся:
- Раскрытием при помощи: фото, видео, стрим;
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.
Таким образом, создается уникальное СМИ, управляемое исключительно ПОДПИСЧИКАМИ.
Новая платформа журналистики будет полностью обеспечиваться за счёт пожертвований подписчиков. Структура "Общественной редакции" полностью исключает понятие "Владелец", как в традиционных СМИ. Таким образом, можно избежать воздействия различных сил: государственных и рыночных, которые искажают информационное пространство на выгоду своим интересам. Журналист в "Общественной редакции" пишет по темам и запросам, которые формируют ПОДПИСЧИКИ в чате редакции.
Раздел "Новости в Москве" - это последние новости Москвы и Московской области. Журналисты портала ГлобалМСК.ру с максимальной точностью и объективностью донесут до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни региона. Оформите подписку на новости - поддержите независимую журналистику в Москве.
Потапова Алёна
Директор по развитию
