Марина Синицина, работающая терапевтом, назвала напитки, улучшающие состояние человека при простуде. Оказалось, даже чай с добавлением лимона и меда стимулирует организм бороться с вирусами и бактериями.

Врач рекомендует во время болезни чаще пить зеленый чай с лимоном. В теплую, но не горячую воду, можно добавить ложку лимона. В противном случае он лишится своих полезных свойств. Не плохо повышает сопротивляемость организма чай с малиной.

Малина – уникальная ягода, содержащая огромное количество веществ, способных снять воспаление. В чай с этими плодами можно добавить цветки липы, которые выведут из организма всю лишнюю жидкость. В зимнее время вместо свежих ягод можно использовать сушеные или замороженные. Данный способ хранения позволяет сберечь все полезные вещества, в том числе витамин С, передает сетевое издание «Dni24».