Нина Буденная родилась 6 сентября 1939 года в Москве. В 1961 году — окончила факультет журналистики МГУ. С 1965 года — член Союза журналистов СССР.
С 1961 по 1971 годы — старший редактор Отдела культуры по изобразительному искусству в Агентстве печати «Новости». С 1971 по 1972 годы — литературный сотрудник в журнале «Журналист». С 1972 по 1977 годы — старший литературный сотрудник журнала «Культура и жизнь» объединённой редакции газеты «Московские новости».
С 1977 по 1992 годы — заведующий редакцией «Художественная литература» издательства «Московский рабочий». С 1998 по 1998 годы — сотрудник Отдела рекламы и информации Российской академии художеств. Член-корреспондент Российской академии художеств от Отделения декоративных искусств.