Лада Волкова родилась 11 сентября 1966 года в городе Калининград. Девочка выросла в семье инженера и переводчика. Интересно, что в школе училась вместе с Людмилой Путиной и Олегом Газмановым. Заниматься музыкой начала уже с ранних лет. Сначала, была музыкальная школа, а затем - музыкальное училище, в котором девушка успела отметиться сразу на двух различных отделениях. Все дело в том, что свое образование девушка начала на отделении академического вокала, однако впоследствии перевелась на джазово-эстрадный факультет.
Параллельно с учебой долгое время Лада Дэнс выступала в составе школьного ансамбля. Ребята играли на дискотеках и творческих вечерах, постоянно срывая бурные аплодисменты публики. Весьма примечательно, что в начале своего творческого пути артистка лишь играла на клавишных инструментах и только позже стала еще и петь. Впоследствии, уже в период учебы в музыкальном училище, Лада продолжала петь, а вот клавишные уже оставила в стороне. В этот период девушка начала выступать сольно, появляясь преимущественно в различных ресторанах и барах.
Профессиональная карьера Лады Дэнс началась в 1988 году на фестивале в Юрмале. Исполнительница не привезла домой наград, но участие в популярном латвийском фестивале открыло ей двери в мир эстрады. Именно в Юрмале Лада познакомилась с двумя будущими коллегами. Это были певицы Светлана Лазарева и Алина Витебская. Вскоре девушки начали выступать вместе, создав трио «Женсовет». Пика популярности группа достигла в перестроечные годы. Их песни имели остросоциальный характер, но по прошествии перестройки утратили актуальность. Трио распалось.
После распада «Женсовета» Лада Дэнс потеряла работу. Но возвращаться в родной Калининград из столицы она не хотела. Вскоре Лада устроилась бэк-вокалисткой в команду Филиппа Киркорова. Но в этом качестве она работала недолгое время, так как мечтала начать сольную карьеру. И это ей удалось. Помощь в осуществлении мечты певице оказал композитор Леонид Величковский. Он был известен своим сотрудничеством с коллективом «Технология». Знакомство Лады Дэнс и Величковского вскоре дало результат. Совместная композиция под названием «Девочка-ночь» становится первым хитом певицы. Вскоре последовал еще один шлягер - «Жить нужно в кайф». В 1993 году эти две песни составили основу дебютной пластинки, названной «Ночной альбом».
Сначала артистка пела на разогреве у группы «Кар-мэн». В 1994 году подарила публике свой новый хит «Ни к чем, ни к чему», записанную совместно со Львом Лещенко. Такой своеобразный сплав молодости и опыта принес исполнителям большой успех. Композиция стала хитом, а потому в середине девяностых годов Лада Дэнс сделалась настоящей звездой на российской сцене.
При активной поддержке светского обозревателя Михаила Сигалова певица сумела выйти на связь с немецкими композиторами, которые вскоре записали для нее несколько новых хитов. Так, в 1996 году записан второй альбом «Вкус любви», выдержанный в модном в те времена стиле диско.
После этого в карьере Лады Дэнс началось золотое время. Она часто появлялась на телевидении, раздавала интервью, а также часто колесила по странам СНГ с гастролями. Кроме того, во второй половине девяностых годов наша сегодняшняя героиня также стала часто работать в качестве эротической модели, представляя зрителями все новые порции откровенных фотоснимков. В разные годы ее фотографии появлялись в номерах «Плейбоя», а также в некоторых других изданиях подобного толка.
Зато ранее популярная исполнительница сумела прославиться в другой сфере: она начала сниматься в кино. Кинематографическая биография Лады Дэнс началась эпизодическими ролями, но вскоре актриса громко заявила о себе в картине «Испанский вояж Степаныча», где снялась вместе с Любовью Полищук и Ильей Олейниковым.
Затем на экраны вышли сериалы «Территория любви» и «Бальзаковский возраст или все мужики сво…». Особенно большим успехом пользуется последняя лента. Кроме Лады Дэнс в главных ролях снялись Юлия Меньшова, Жанна Эппле и Алика Смехова. Сериал оказался настолько популярным, что в 2013 появилось его продолжение.
В 2016 году Лада Дэнс являлась участницей шоу перевоплощений «Точь-в-точь». Среди прочих образов представила публике эстрадного певца Вадима Мулермана, исполнив его хит «Лада». Также перевоплощалась в Си Си Кэтч, Эдиту Пьеху, Рафаэллу Карру, Нани Брегвадзе, Алису Фрейндлих, Сергея Пенкина, Билли Холидей, Клавдию Шульженко, Лайму Вайкуле, Ани Лорак, Ивана Младека, Дженнифер Лопес и Софию Ротару. По итогам конкурса получила спецприз от жюри.
В ноябре 2018 года появилась в выпуске программы Елены Малышевой «Жить здорово!», через месяц стала участницей телеигры «Кто хочет стать миллионером» в паре с Эвелиной Бледанс.
Вне сцены Лада Дэнс занимается бизнесом. Владеет агентством по подбору персонала, также имеет фирму, которая занимается дизайном интерьера и одежды.