12:38
-5 C°
Пробки:   1
$
74.4275
88.9334

Зеленый чай способен уменьшить риск появления сердечных болезней

19 августа 2019
6251
1 мин.
Зеленый чай способен уменьшить риск появления сердечных болезней

Употребление зеленого чая снизит риск появления сердечно-сосудистых болезней на 31%. К такому мнению пришли иностранные ученые.

На положительное функционирование сердца воздействуют рацион питания, вредные привычки и образ жизни. Как пишут «Актуальные новости», научные исследования продемонстрировали, что зеленый чай способен предотвратить появление заболеваний, связанных с данным органом. Кроме того, напиток улучшает антиоксидантную функцию крови, защищающую частицы ЛПНП от процесса окисления. Общее снижение риска «подхватить» болезнь в этом случае уменьшается на 31%.

В зеленом чае содержатся катехины - полифенольные элементы, оказывающие защитный эффект. Преимущества такого ингредиента очевидны во всех формах, если его продают в пакетиках или как добавку.

Полезна в этом отношении и корица, снижающая уровень триглицеридов, способные вызывать ишемичные болезни сердца. При этом важен объем: чайная ложка должна содержать 5 г кумарина - вещества, повреждающего печень, если употреблять его в немалых количествах.

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию