18:42
+22 C°
Пробки:   6
$
74.1373
89.5060

Медики назвали 4 способа снизить риск связанных с употреблением спиртного заболеваний

21 января 2020
5410
1 мин.
Медики назвали 4 способа снизить риск связанных с употреблением спиртного заболеваний

Английские медики назвали 4 способа, позволяющих снизить риск развития заболеваний, связанных с употреблением спиртного. О вреде самого алкоголя людям известно давно.

Врачи рекомендует заниматься спортом, так как физическая активность предотвращает разрушение печени и запускает в организме процесс очистки от токсинов и свободных радикалов. Снизить риск недугов, связанных со спиртным, помогает здоровое питание. При употреблении алкоголя рекомендуется закусывать только полезными продуктами, так как жареные блюда усиливают вред от выпивки и ведут к ожирению.

Алкоголь оказывает на человека мочегонный эффект, а значит может вести к обезвоживанию организма. Гидратация важна для общего здоровья, поэтому при застолье лучше пить больше воды. Важно также обращать внимание на качество и состав спиртного, отказываясь от напитков с добавками и высоким содержанием сахара, наносящим «удар» по поджелудочной железе и печени, передает сетевое издание «Актуальные новости».

Обсуждение

Рейтинг компаний
Правительство России
1861 упоминаний
Правительство США
595 упоминаний
ГлобалМСК.ру
379 упоминаний
Первый канал
288 упоминаний
НТВ
204 упоминаний
Правительство Китая
197 упоминаний
Правительство Турции
179 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию