16:50
+26 C°
Пробки:   3
$
73.7663
86.8451

Ученые призвали женщин и мужчин соблюдать разные диеты

17 апреля 2020
2181
1 мин.
Ученые призвали женщин и мужчин соблюдать разные диеты

Научные сотрудники Гарвардской школы общественного здравоохранения сообщили о необходимости женщинам и мужчинам соблюдать разного рода диеты. Со слов специалистов, продукты, которые полезны для первых, могут представлять собой опасность для здоровья вторых, и наоборот.
 
Как продемонстрировали результаты проведенного учёными исследования, у мужчин на треть больше мышечной массы, нежели у противоположного пола, а потому для поддержания их стройности и хорошего самочувствия им необходимы другие продукты. К примеру, диетологи называют углеводы полезными для сильной половины человечества, тогда как женщинам следует включать их в свой рацион в минимальных количествах.
 
Мужчины могут прекрасно обойтись без употребления в пищу сыра, брокколи, орехов и молока, а женщинам рекомендуется исключить из своего рациона пасту, спагетти и жирную пищу.
 
Кроме того, мужчинам иногда можно пропускать завтраки, а женщинам – ни в коем случае, так как у первых и вторых по-разному функционируют кишечники. Результаты исследования учёных приводит российский интернет-портал «Дни24».

Раздел:

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию