Научные сотрудники Гарвардской школы общественного здравоохранения сообщили о необходимости женщинам и мужчинам соблюдать разного рода диеты. Со слов специалистов, продукты, которые полезны для первых, могут представлять собой опасность для здоровья вторых, и наоборот.
Как продемонстрировали результаты проведенного учёными исследования, у мужчин на треть больше мышечной массы, нежели у противоположного пола, а потому для поддержания их стройности и хорошего самочувствия им необходимы другие продукты. К примеру, диетологи называют углеводы полезными для сильной половины человечества, тогда как женщинам следует включать их в свой рацион в минимальных количествах.
Мужчины могут прекрасно обойтись без употребления в пищу сыра, брокколи, орехов и молока, а женщинам рекомендуется исключить из своего рациона пасту, спагетти и жирную пищу.
Кроме того, мужчинам иногда можно пропускать завтраки, а женщинам – ни в коем случае, так как у первых и вторых по-разному функционируют кишечники. Результаты исследования учёных приводит российский интернет-портал «Дни24».
Новости по теме
Последние новости
Общественная редакция в Москве
- Запросами в любые органы власти местного и федерального уровня;
- Экспертными мнениями о проблеме у тематических спикеров.