14:28
+4 C°
Пробки:   5
$
77.9241
91.3115

Специалисты перечислили 6 вредных обеденных блюд

22 июля 2020 года
2691
Специалисты перечислили 6 вредных обеденных блюд

Американские специалисты в области питания перечислили 6 обеденных блюд, которые могут считаться одними из самых неполезных для человеческого организма. Первым названа пицца, так как средний кусок этого блюда содержит в себе около 12 граммов жира и 300 килокалорий.
 
В результате съеденных трёх кусочков пиццы организм человека получит более 2 граммов натрия, тогда как суточная норма составляет полтора грамма. Избыток этого химического элемента чреват повышением артериального давления и нарушением работы сердечно-сосудистой системы.
 
Вторым в данном «антирейтинге» следует гамбургер, третьим – картофель фри, так как эти блюда обеспечивают человеку получение около 1 200 килокалорий и порядка 1,7 грамма натрия. Если при этом человек данную пищу запивает сладкой газировкой, он повышает количество потребляемых килокалорий до 1 500.
 
Пятое – это сэндвичи с мясным ассорти, так как в них много нитратов, насыщенных жиров, около 1,3 грамма натрия, причём речь идёт только о 85 граммах мяса.
 
Шестой продукт – хот-дог, в котором содержится порядка 19 граммов жира. Всего два съеденных таких угощения доводят показатель насыщенных жирных кислот и натрия до суточной нормы, а это, в свою очередь, отражается на показателях холестерина и увеличивает риски возникновения ишемической болезни сердца, инфаркта или инсульта. Об этом информирует сетевое издание Dni24.

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Борис Щербаков опроверг информацию о своей госпитализации
7 октября 2020
1987
Известный отечественный актер Борис Щербаков рассказал о собственном здоровье. Как известно, накануне в Сети появились сообщения о том, что с артистом якобы не все ладно, и он оказался в медицинском у
Травматолог Денис Шпаковский дал советы по правильной работе за ПК
7 октября 2020
2002
Врач Денис Шпаковский перечислил рекомендации для тех, чья работа связана с длительным сидением за персональным компьютером. Прежде всего, травматолог посоветовал каждые 45 минут делать обязательные п
Ученые назвали опасные последствия дневного сна
5 октября 2020
2496
Ученые, работающие на базе Медицинского университета Гуанчжоу, назвали опасные последствия дневного сна для здоровья. Оказалось, простой отдых может стать причиной развития ряда заболеваний. В ходе и
Медики из Германии перечислили вредящие здоровью сочетания продуктов
29 сентября 2020
2244
Немецкие медики перечислили сочетания продуктов, вредящие здоровью человека, а потому такие «тандемы» следует исключить из своего рациона. Первой комбинацией названы салат и нежирная запра
Выздоровела ли Анастасия Заворотнюк?
28 сентября 2020
5755
Почти полгода назад новость о тяжелом заболевании Заворотнюк всполошила всех фанатов «Моей прекрасной няни». Однако родственники и приближенные к ней не давали никаких заявлений, поэтому н

Последние новости

Смотреть все
Ведущий специалист Московской области рассказала о правилах ухода за кожей в холода
20 октября 2020
88
С наступлением осени приходят холода, которые оказывают негативное влияние на организм. Ведущий специалист Московской области рассказала о правилах ухода за кожей, соблюдение которых позволит уберечь
Александр Новак сообщил о продлении странами ОПЕК+ действия сделки о сокращении нефтедобычи
19 октября 2020
519
Возглавляющий федеральное Минэнерго Александр Новак в рамках эфира ТВ-канала «Россия 24» проинформировал о продлении государствами ОПЕК+ действия сделки касательно сокращения нефтедобычи.
Проблемы правового и финансово-экономического обеспечения проектной деятельности в интересах развития транспортного комплекса России
19 октября 2020
661
17 октября 2020 года на дискуссионной площадке Юридического института ФГАОУ ВО «Российский университет транспорта» состоялась Межвузовская научно-практическая конференция на тему «Пр
В Москве определили лучшие финтех-проекты
19 октября 2020
533
С 8 октября по 16 декабря в столице пройдет 3-й трек программы по масштабированию инновационных решений «Московский акселератор», заявки на участие в котором подали 396 участников. На днях
Эксперт ИКАР: В РФ снизилось производство сахара
19 октября 2020
613
В российском государстве работы по сбору и переработке сахарной свёклы отстают от установленных графиков, проинформировал Евгений Иванов, являющийся ведущим экспертом ИКАР (Институт конъюнктуры аграрн
Рейтинг компаний
Правительство России
938 упоминаний
Правительство США
446 упоминаний
Первый канал
271 упоминаний
НТВ
259 упоминаний
ГлобалМСК.ру
197 упоминаний
Правительство Китая
173 упоминаний
Россия 1
142 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами