07:16
-4 C°
Пробки:   0
$
75.6151
91.3052

Эксперты рассказали об опасности популярных диет

23 июля 2020 года
2939
Эксперты рассказали об опасности популярных диет

Эксперты рассказали, что многие популярные диеты могут оказаться опасными. Избавляться от лишнего веса нужно под контролем медиков.

Диеты эффективны и помогают за пару недель существенно снизить вес. В основном они основаны на исключении из рациона определенного продукта. Подобный подход может нанести организму вред, так как вызывает дефицит минералов и витаминов.

Специалисты рассказали, что голодание – это не просто переход на монопродукт, но и резкое сокращение порций. При данном методе похудения человек быстро расходует полезные микроэлементы, но не может восполнить их суточную норму. Пару дней в таком режиме не нанесут вреда, но при длительном отказе от пищи у человека появляется чувство тревоги, портится настроение, нарушается сон, начинается депрессия. Обычно врачи решают такую проблему подбором витаминного комплекса, передают «Актуальные новости».

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Ученые назвали упражнение для увеличения продолжительности жизни
4 декабря 2020
288
Ученые, представляющий Университет Лестера (Великобритания), назвали незамысловатое упражнение, позволяющее увеличить продолжительность жизни. Оказалось, достаточно быстро двигаться. В ходе исследова
Медики рассказали о вреде хлеба и макарон для мозга
2 декабря 2020
723
Медики из Великобритании, проведя небольшой анализ, рассказали о вреде хлеба и макарон. Оказалось, данные продукты плохо воздействуют на мозг и иммунную систему. Регулярное употребление макарон заста
Медики перечислили спасающие от анемии продукты
1 декабря 2020
669
Зарубежные врачи перечислили спасающие от анемии продукты. Об этом пишет сетевое издание OaNews, ссылаясь на иностранный источник The Boulder Sky Indian. Прежде всего, речь идёт о свёкле, в соста
Учёные из Канады назвали привычку грызть ногти полезной для здоровья
1 декабря 2020
650
Научные сотрудники расположенного в Канаде Университета Мак-Мастера назвали привычку грызть ногти полезной для здоровья. Об этом пишет сетевое издание «Актуальные новости». В своём ис
Wildberries зафиксировал рост спроса на суперфуды и продукты для диет
28 ноября 2020
1257
Представители одного из крупнейших онлайн-магазинов Wildberries зафиксировали повышенный спрос на полезную пищу и диетическую продукцию. По данным компании, соотечественники стали более активно и

Последние новости

Смотреть все
Россия обрушила мировые цены на пшеницу
4 декабря 2020
364
Россия приложила максимум усилий, чтобы обрушить мировые цены на пшеницу. Отчет предоставлен Bloomberg. В течение последних двух месяцев эксперты зафиксировали обрушение фьючерсов на Чикагской товарн
Экономист Делягин рассказал о сгорании денег россиян из-за девальвации
4 декабря 2020
415
Михаил Делягин рассказал россиянам о процессе сгорания денег из-за девальвации. Экономист затронул наболевшую тему на YouTube-канале «Metametrica». Эксперт уверен, что правительство Росси
В Москве на бесплатные поездки медиков в такси направят 128,4 млн рублей
4 декабря 2020
392
В Москве медикам оплатят поездки на такси. На эти цели из резервного фонда столичного правительства направят 128,4 млн рублей. В пресс-центре 62-летнего мэра Сергея Собянина рассказали, что выделенны
Национальный комитет общественного контроля России открыл общественную приемную в Калининградской области
3 декабря 2020
727
В настоящее время Национальный комитет общественного контроля (МОО «НКОК») развернул свою уставную деятельность в 49-и регионах России при помощи 60-и представительств (общественных приемн
Эксперты прогнозируют резкий рост цен на жилье в России
3 декабря 2020
805
Несмотря на кризис, вызванный пандемией коронавируса, цены на жилье на первичном рынке в Москве и области только за 9 месяцев 2020 года выросли приблизительно на 16,5%, следует из статистики «До
Рейтинг компаний
Правительство России
1161 упоминаний
Правительство США
486 упоминаний
Первый канал
303 упоминаний
НТВ
258 упоминаний
ГлобалМСК.ру
238 упоминаний
Правительство Китая
188 упоминаний
Россия 1
150 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами