Медики развеяли основные мифы о работе и процессе старения головного мозга человека. При неправильном функционировании органа может развиться деменция, поразившая уже 50 млн земных жителей.

Считается, что диеты и спорт полезны для сердца, но не влияют на мозг. Выяснилось, что активный образ жизни поддерживает нормальную работу сосудистого органа. Для него решающую роль играет сильный кровоток.

Второй миф говорит о важности приема биодобавок, якобы сокращающих риск развития деменции. На самом деле эффективность поливитаминов не доказана. До сих пор нельзя с уверенностью сказать, что они могут продлить активность мозга.

Третье заблуждение касается тренировки мозга, препятствующей снижению умственных способностей. Оказалось, что нет доказательств того, что подобные занятия поддержат и улучшат здоровье. В ходе отдельного исследования врачи доказали, что эмоции не имеют отношения к основному органу ЦНС, хотя психическое благополучие снижает риск деменции, передает сетевое издание «Dni24».