06:18
+4 C°
Пробки:   0
$
70.8623
82.4979

Ученые назвали средиземноморскую диету полезной при эректильной дисфункции

26 августа 2021
2205
1 мин.
Ученые назвали средиземноморскую диету полезной при эректильной дисфункции

Ученые нашли способ помочь мужчинам, столкнувшимся с эректильной дисфункцией. Оказалось, им достаточно придерживаться средиземноморской диеты.

В исследовании участвовали люди с гипертонией и те, кто испытывает проблемы во время секса. Все добровольцы были среднего возраста. Ученые изучили их вкусовые предпочтения, уровень физической подготовки, тестостерона и ряд других показателей.

Анализ показал, что мужчины, предпочитавшие средиземноморскую диету, имели прекрасный коронарный короток и высокий уровень тестостерона. Добровольцы отметили улучшение эректильной функции и стабилизацию давления. Важно понимать, что для поддержания здоровья не нужно отказываться от любимых продуктов, нужно просто ввести в рацион зелень, свежие овощи и морепродукты. Меню составляется так, чтобы на жиры приходилось не более 30%, на белки – 10%, на углеводы – 60%, сообщает интернет-издание «Dni24».

Раздел:
Источник фото:
pxhere.com

Обсуждение

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию