15:54
Пробки:   5
$
93.2918
99.5609
Диетологи перечислили минусы сыроедения
Диетологи перечислили минусы...
Подписка на рассылку

Диетологи перечислили минусы сыроедения

12 сентября 2021
2960
1 мин.
Диетологи перечислили минусы сыроедения

Специалисты в области питания перечислили отрицательные стороны такого набирающего сегодня направления, как сыроедение. В данном случае подразумевается отказ от потребления продуктов, прошедших термическую обработку.
 
Негативной стороной такого питания эксперты назвали то, что из рациона человека, практикующего сыроедение, исключаются такие продукты, как мясо и рыба. В итоге человек питается лишь овощами, фруктами, зеленью, ягодами, пророщенными злаками, орехами, бобовыми, грибами, мёдом.
 
Специалисты предупредили о губительности сыроедения для детей, ведь в данном случае в их рационе отсутствуют важные белки, необходимые для роста и развития организма. Кроме того, имеет место нехватка витаминов группы В, а также магния, которые важны для развития нервной системы.
 
Ранее специалисты, на слова которых ссылается сетевое издание Dni24, перечислили разрушающие иммунную систему пищевые привычки.

Источник фото:
pixabay.com

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8119539088
Умерли за год
18983322
Родились за год
46702332