06:19
+4 C°
Пробки:   0
$
70.8623
82.4979

Диетологи перечислили минусы сыроедения

12 сентября 2021
2032
1 мин.
Диетологи перечислили минусы сыроедения

Специалисты в области питания перечислили отрицательные стороны такого набирающего сегодня направления, как сыроедение. В данном случае подразумевается отказ от потребления продуктов, прошедших термическую обработку.
 
Негативной стороной такого питания эксперты назвали то, что из рациона человека, практикующего сыроедение, исключаются такие продукты, как мясо и рыба. В итоге человек питается лишь овощами, фруктами, зеленью, ягодами, пророщенными злаками, орехами, бобовыми, грибами, мёдом.
 
Специалисты предупредили о губительности сыроедения для детей, ведь в данном случае в их рационе отсутствуют важные белки, необходимые для роста и развития организма. Кроме того, имеет место нехватка витаминов группы В, а также магния, которые важны для развития нервной системы.
 
Ранее специалисты, на слова которых ссылается сетевое издание Dni24, перечислили разрушающие иммунную систему пищевые привычки.

Источник фото:
pixabay.com

Обсуждение

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию