16:45
+23 C°
Пробки:   7
$
77.5104
92.0669

Названы первые признаки дефицита витамина D

26 ноября 2019
4001
1 мин.
Названы первые признаки дефицита витамина D

Врачи назвали первые признаки, сигнализирующие о дефиците витамина D в организме, способного вызывать повышенное давление, диабет, остеопороз. Симптомы чаще проявляются в зимнее время из-за нехватки солнечного света.

Витамин D является жирорастворимым микроэлементом. При его дефиците начинается набор веса. Особое внимание стоит обратить на проблемы с кишечником. Под ударом обычно находятся люди с непереносимостью глютена и болезнью Крона. При данных недугах оказывается негативное влияние на потребление жиров и снижается концентрация «солнечного» витамина.

Взрослые люди, столкнувшиеся с дефицитом витамина D, могут заметить повышенную потливость головы, боли в суставах, скованность движений. Нормальный уровень серотонина в организме зависит от микроэлемента, поэтому при его недостатке начинается эмоциональная подавленность и депрессия, передает сетевое издание Oane.ws.

Обсуждение

Рейтинг компаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию