Медики назвали неожиданные способы, позволяющие человеку сохранить здоровье сердца. В некоторых случаях они могут стать причиной долголетия.

Направление хирургов на санацию полости рта перед операцией для многих является бессмысленным требованием, поскольку процедура служит только профилактикой кариеса. На самом деле люди, соблюдающие правила гигиены, реже сталкиваются с сердечной недостаточностью и мерцательной аритмией. В полости рта развиваются бактерии, которые способны спровоцировать воспалительные процессы и осложнить послеоперационный период.

Родители учат детей соблюдать режим сна и бодрствования, но с возрастом многие пренебрегают мудрыми рекомендациями ради вечеринок или беседы с друзьями. Хроническое недосыпание негативно отражается на здоровье сосудов и сердца. Загрязненный воздух вредит работе многих систем организма, в том числе сердца, поэтому нужно чаще гулять на природе. Пожилым гражданам стоит сохранять двигательную активность. Чтобы не забывать о прогулках, можно завести собаку, которая также станет источником хорошего настроение, которое, как известно, продлевает жизнь, передает Oane.ws.