00:30
+13 C°
Пробки:   1
$
78.6713
91.4790

Врач назвал способы сохранить психическое здоровье во время карантина

6 апреля 2020 года
3815
Врач назвал способы сохранить психическое здоровье во время карантина

Врач из Индии Самир Парих назвал способы сберечь свое психическое здоровье во время коронавируса. Несмотря на самоизоляцию, важно продолжать сохранять физическую активность.

Пандемия коронавируса изменила привычную жизнь людей. Постоянное нахождение дома и ограничение ресурсов негативно отражаются на психическом состоянии. В такой обстановке человек может столкнуться с обсессивно-компульсивным расстройством, фобиями, депрессией.

Парих призывает людей сохранять ясность ума и не унывать. При негативных эмоциях стоит связаться по телефону с родными или друзьями. Даже на карантине можно продолжать жить обычной жизнью, главное – не позволять стрессу одержать верх. Огромную роль играет физическая активность, от которой не стоит отказываться на карантине. Самоизоляция не будет вечной, поэтому стоит ее принять, передает Oane.ws.

 

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Хазин о втором карантине в России: «Наступит экономическая катастрофа»
28 сентября 2020
983
В России с началом второй волны коронавируса могут ввести повторный карантин. Михаил Хазин считает, что подобные меры приведут к экономической катастрофе. Весной 2020 года правительство России ввело
Модный прием: Алина Загитова примерила джинсы клеш для фотосессии, визуально удлинив ноги
29 сентября 2020
330
Фигуристка Алина Загитова, следуя примеру своей коллеги – молодой спортсменки Евгении Медведевой, устроила фотосессию в городском стиле. Получившимися кадрами олимпийская чемпионка поделилась в
«Это очень вкусно!»: Юлия Высоцкая дала рецепт пиццы без теста на основе куриного фарша
29 сентября 2020
286
В рамках своего интернет-проекта «Едим дома!» Юлия Высоцкая обнародовала рецепт необычной пиццы - без теста, но с большим количеством сочной и аппетитной начинки. Вместо привычных бортиков
Необычно и нежно: Юлия Высоцкая поделилась рецептом легкого тыквенного крем-супа
28 сентября 2020
595
Юлия Высоцкая, будучи поваром со стажем, всегда рекомендует кулинарам обращать внимание на сезонные ягоды, фрукты и овощи. С приходом осени многие домохозяйки стали покупать тыкву, делая из нее многоч
Ученые назвали основную опасность режима самоизоляции
28 сентября 2020
751
Ученые назвали основную опасность режима самоизоляции, полюбившегося чиновниками разных стран как инструмент борьбы с пандемией. Оказалось, постоянное нахождение дома может негативно отразиться на чел

Последние новости

Смотреть все
Мегаполисы цифрового масштаба, или путешествие по смарт-сити
29 сентября 2020
366
В августе нынешнего года стало известно о запуске всероссийского проекта "Цифровой город". К чему приведёт всеобщая диджитализация и почему будущее ждёт нас в Интернете, расскажем в материале. Что та
Осторожно, в машине ребенок: 62% родителей при выборе семейного автомобиля обращают внимание на цвет
29 сентября 2020
411
Сентябрь – начало нового учебного года, период, когда все дети вновь возвращаются в школу. В связи с этим в сети автосалонов Fresh Auto решили выяснить, какое количество клиентов возят детей на
Как ухаживать за салоном автомобиля: рекомендации для новичков и профессиональных водителей
29 сентября 2020
540
Секрет долговечности салона автомобиля очень прост: нужно всего лишь правильно и вовремя наводить там порядок. Однако в зависимости от особенностей интерьера машины и подход к данному вопросу должен б
В Подмосковье оценили ситуацию с экспортом
29 сентября 2020
535
В Подмосковье оценили ситуацию с экспортом в малом и среднем бизнесе. Отчет предоставила глава Министерства инвестиций Екатерина Зиновьева. В регионе 97% отгруженных товаров приходится на неэнергетич
Путин анонсирован индексацию пенсий на 6,3%
29 сентября 2020
1015
В России пенсии в следующем году проиндексируют на 6,3%. Анонс предоставил президент Владимир Путин. В правительстве России рассказали, что принято решение со следующего года увеличить размер пенсий.
Рейтинг компаний
Правительство России
911 упоминаний
Правительство США
441 упоминаний
НТВ
249 упоминаний
Первый канал
241 упоминаний
ГлобалМСК.ру
176 упоминаний
Правительство Китая
175 упоминаний
Россия 1
144 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами