06:21
+17 C°
Пробки:   0
$
68.6319
77.9658

Врач назвал способы сохранить психическое здоровье во время карантина

6 апреля 2020 года
2884
Врач назвал способы сохранить психическое здоровье во время карантина

Врач из Индии Самир Парих назвал способы сберечь свое психическое здоровье во время коронавируса. Несмотря на самоизоляцию, важно продолжать сохранять физическую активность.

Пандемия коронавируса изменила привычную жизнь людей. Постоянное нахождение дома и ограничение ресурсов негативно отражаются на психическом состоянии. В такой обстановке человек может столкнуться с обсессивно-компульсивным расстройством, фобиями, депрессией.

Парих призывает людей сохранять ясность ума и не унывать. При негативных эмоциях стоит связаться по телефону с родными или друзьями. Даже на карантине можно продолжать жить обычной жизнью, главное – не позволять стрессу одержать верх. Огромную роль играет физическая активность, от которой не стоит отказываться на карантине. Самоизоляция не будет вечной, поэтому стоит ее принять, передает Oane.ws.

 

Новости по теме

Смотреть все
Вдохновлялась Грейс Келли: Наталья Водянова призналась, как выбрала свадебное платье
5 июня 2020
5245
Не секрет, что российская модель Наталья Водянова перенесла предстоящую свадьбу. Вместе с возлюбленным – бизнесменом Антуаном Арно, который в прошлом году сделал ей предложение руки и сердца, он
«Такой хороший папа»: Сергей Безруков показал, как укладывает маленького сына спать
4 июня 2020
1001
В блоге известного актера Сергея Безрукова, ставшего особенно популярным после выхода на экраны сериала «Бригада», появилось новое видео. Артист, напомним, является не только творческим де
В маске и перчатках: Максим Галкин впервые за время эпидемии отметился в салоне красоты
4 июня 2020
752
Карантин в России, как и многих других странах, ослабевает. К примеру, в Московской области постепенно стали открываться различные заведения, включая салоны красоты. При этом функционировать они могут
Виктория Боня гордится несовершенством своей фигуры
3 июня 2020
879
Популярная 40-летняя модель и бизнесвумен Виктория Боня долгое время была очень худой, за что ее часто упрекали в анорексии. Недавно знаменитость заметно округлилась, в результате чего ее формы стали
В домашнем: Ирина Шейк сняла видео в своей квартире на Манхэттене
2 июня 2020
1284
Еще год назад российская модель Ирина Шейк рассталась со своим мужем Брэдли Купером. Ее отношения с голливудским актером закончились после четырех лет совместной жизни. Несмотря на обще

Последние новости

Смотреть все
Хазин жестко раскритиковал антикризисный план правительства России
7 июня 2020
446
Правительство России утвердило антикризисный план, направленный на восстановление экономики после пандемии. Экономист Михаил Хазин изучил документ и подверг его жесткой критике. Эксперты считается, ч
Mercedes-Maybach S-Class оказался самым дорогим автомобилем на российском рынке
6 июня 2020
374
Германский Mercedes-Maybach S-Class занял первое место в рейтинге самых дорогих автомобилей июня на российском рынке. Данная машина предлагается потенциальным покупателям за 65,4 млн рублей. На
В России установят почасовой МРОТ
6 июня 2020
1796
В России работодателей обяжут начислять зарплаты по новым правилам. В их основе ляжет почасовой МРОТ. Соответствующее постановление принято на заседании правительства. После вступления закона в силу
За май 2020 года российские дилеры продали 231 автомобиль Changan
5 июня 2020
722
В мае 2020 года в российских дилерских сетях китайской автомобилестроительной корпорации Changan был продан 231 автомобиль — это больше прошлогоднего уровня в 2,2 раза. За пять месяцев теку
Tele2 присоединился к акции «Зеленый и здоровый офис»
5 июня 2020
978
Tele2, альтернативный оператор мобильной связи, присоединился к экологической акции зеленых офисов, которая стартовала в Московском регионе. В рамках проекта GREEN & HEALTH оператор представит про
Рейтинг компаний
Правительство России
639 упоминаний
Правительство США
358 упоминаний
НТВ
205 упоминаний
Правительство Китая
190 упоминаний
Россия 1
124 упоминаний
Первый канал
119 упоминаний
Сбербанк
113 упоминаний
Следуйте за нами