09:13
+10 C°
Пробки:   1
$
76.4667
90.4142

Учёные: Употребление апельсинового сока положительно влияет на уровень сахара в крови

31 августа 2020 года
2097
Учёные: Употребление апельсинового сока положительно влияет на уровень сахара в крови

Учёные рассказали, какую пользу для организма несёт употребление апельсинового сока. По их словам, данный продукт положительно влияет на уровень сахара в крови.

У апельсинового сока есть много хороших качеств, о которых специалисты знают уже давно, но многие люди не воспринимают фрукт иначе, как лакомство. Тем не менее, его нужно есть и для того, чтобы укрепить иммунитет и провести профилактику некоторых серьёзных заболеваний - например, диабета. Микроэлементы, содержащиеся в мякоти плода, положительно влияют на уровень сахара в крови. Данное значение не поднимается после еды, что обусловлено наличием в составе апельсина простых сахаров. Не менее полезен он и для борьбы с холестерином, о чём указывают исследователи из Канады и США. По их мнению, действие немногих препаратов может сравниться с эффективностью растительного продукта. Этому способствуют соединения, получившие название полиметоксилированные флавоны (ПМФ). Людям, страдающим от повышенного кровяного давления, также следует обратить внимание на фрукт, поскольку он нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Значимую роль в этом играет содержащийся в большом количестве витамин B6.

Специалисты отмечают: главным же витамином апельсина являет C. Съев фрукт, можно обеспечить 116% от суточной нормы. Помимо общей пользы для иммунной системы, этот элемент играет важную роль в профилактике раковых заболеваний, в частности злокачественных образований в толстой кишке. В соке содержатся вещества, приостанавливающие воздействие на организм свободных радикалов, которые провоцируют повреждения ДНК. В зимний период апельсины помогают противостоять простудным заболеваниям, а также способствуют борьбе с ушными инфекциями.

Полезна для употребления не только мякоть, но и кожура фрукта. В ней содержатся вещества, препятствующие появлению морщин и останавливающие процесс старения, но нужно соблюдать меру при употреблении сока и плодов, поскольку переедание может привести к повышенной выработке инсулина и росту массы тела, сообщает OANews.

 

Раздел: Экономика

Обсуждение

Новости по теме

Смотреть все
Ученые нашли способ быстрого распознавания ядов в продуктах
23 октября 2020
524
Ученые из МИФИ нашли способ быстрого распознавания ядов в пищевых продуктах. Открытие позволит гарантировать безвредность реализуемой еды. Афлактоксин-В1 представляет собой токсичное для живого орган
Ученые нашли у человека древние гены для защиты от рака
23 октября 2020
520
Ученые из Онкологического центра принцессы Маргарет в Торонто (Канада) нашли у человека древние гены, защищающие от рака. В процессе эволюции в ДНК появились некие «тихие» элементы. Докто
Ученые оценили эффективность ношения масок от коронавируса
23 октября 2020
501
Ученые из Токийского университета (Япония) оценили эффективность ношения масок в качестве средства защиты от коронавируса. Оказалось, благодаря им риск заражения снижается на 80%. В ходе исследования
Ученые развеяли миф о вреде яиц для сосудов и сердца
22 октября 2020
623
Ученые из США, сославшись на результаты исследования 2020 года, развеяли старый миф о вреде яиц для сосудов и сердца. Оказалось, продукт подходит для здорового питания. Минсельхоз США подсчитал, что
Ученые обнаружили пользу кофе и зеленого чая для диабетиков
22 октября 2020
687
Японские ученые обнаружили необычную пользу кофе и зеленого чая для людей с подтвержденным диабетом. Оказалось, ежедневное употребление напитков снижает риск смерти в данной группе. В исследовании за

Последние новости

Смотреть все
В России убытки малого бизнеса из-за пандемии превысят 1 трлн рублей
23 октября 2020
701
В РФ убытки малого и среднего бизнеса к концу года превысят 1 трлн рублей. Прогноз предоставил президент «Опоры России» Александр Калинин. Субъекты МСП составляют пятую часть российской э
В Волоколамске открыли крупное производство безглютеновой продукции
23 октября 2020
700
В Волоколамске (Подмосковье) открыли крупнейшее в РФ производство безглютеновой продукции. Об инвестиционном проекте компании «Фудкод» рассказал губернатор Андрей Воробьев. «Спасибо
Орешкин заявил о неизбежности кризисных явлений в РФ
23 октября 2020
828
В РФ неизбежны кризисные явления, присущие любой развивающейся системе. Соответствующее заявление сделал помощник президента Максим Орешкин. «Кризис нельзя обойти, он является частью развития э
На стройплощадке ЖК "Фестиваль парк-2" приступают к монтажу монолитного каркаса
22 октября 2020
823
Ранее здесь подготовили котлован под первые корпуса и подземные паркинги. В новый жилой комплекс, который возводит компания "Центр-Инвест", смогут переселиться жители всех 12 домов района Левобережны
Пять лет в Москве: Tele2 подводит итоги работы в столичном регионе
22 октября 2020
894
Tele2 отмечает пятилетие с момента запуска в Московском регионе. За это время число базовых станций 4G в столице увеличилось в 23 раза, а темпы строительства превысили показатели 2015 года в 1,5 раза.
Рейтинг компаний
Правительство России
951 упоминаний
Правительство США
451 упоминаний
Первый канал
277 упоминаний
НТВ
255 упоминаний
ГлобалМСК.ру
201 упоминаний
Правительство Китая
173 упоминаний
Россия 1
141 упоминаний

Общественная редакция в Москве

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алена

Директор по развитию
Следуйте за нами