Доктор Александр Мясников опроверг укоренившийся в народе миф о вреде бани для гипертоников. Оказалось, при учете определенных нюансов посещение парилки не принесет вреда.

Мясников сам страдает от давления, но при этом не отказывается от физических упражнений и подъема тяжестей в тренажерном зале. Врач закаляется и может себе позволить наслаждаться жизнью.

Доктор разрешает ходить в баню, если давление выросло ненамного нормы. Лучше взять в парилку березовый веник с антибактериальными свойствами, улучшающий работу органов дыхания и иммунитет. Его листья тонизируют мышцы, положительно влияют на состояние кожи, ускоряют кровообращение. Выделяемые эфирные масла могут быть опасны людям с проблемами ЖКТ, поэтому перед походом в сауну нужно проконсультироваться с врачом, передает «Dni24».